盘点|解读指甲的8个健康密码，如何从指甲状况来看病

如何从指甲状况判断人的健康问题？

1、 观察甲的结构

想要知道人是否健康，就要先了解指甲的结构。指甲的主体叫做甲板，甲板下的皮肤叫做甲床，覆盖在甲周的皮肤叫做甲皱裂。甲板由甲母质产生，远端部分有时可以透过甲板看到，叫做甲半月。

2、 观察指甲上是否有小白点

指甲上有小白点被称之为点状白甲，如果出现这样的情况，不必太过于担心。是微小创伤导致的，慢慢的就能朝远端移动，直至看不见。点状白甲可以忽略不计，只要没出现其他的异常表现，就可以不去处理。

3、 观察指甲上的白色月牙

指甲上的白色月牙叫做甲半月，有的人月牙多，有的人月牙少，有的人甚至看不见自己指甲上的月牙。白色月牙的大小和身体健康并无直接的联系，如果觉得不放心，可以去医院做相关检查。

4、 观察指甲上的竖条纹路

有的人指甲表面很是光滑，有些人指甲表面有竖纹纹路。其实都是正常的，竖纹纹路是一种正常的生理现象，叫做甲纵沟。不过当身体换上扁平苔藓、类风湿性关节炎等疾病，会让这些竖纹纹路更深。

5、 观察指甲上的横条纹路

指甲上的竖条纹路叫做甲纵沟，绝大多数情况下是正常的生理现象。但是如果指甲上出现了非常明显的横条纹路，出现了一条或者多条横行的凹陷性横沟，就要引起警惕了。可能是受伤了，也可能是皮肤病或者感染的信号。

6、 观察指甲表面是否有小凹坑

正常情况下之下，表面应该是光滑的，但是如果出现了一个个的点状凹陷，也需要引起警惕，很有可能是疾病的症状，特别是皮肤病。银屑病、斑秃、湿疹等皮肤病患者，经常会有这样的表现。

7、 观察指甲颜色

正常指甲应该是粉红色的，如果出现了黑色或者红色的斑点，这是甲下出血，会随着指甲长出来或者会慢慢的吸收。甲下出血一般是外伤导致的，经常穿高跟鞋的女性会出现这样的问题。但是有时也有可能是真菌感染或者黑色素痣、黑色素瘤等疾病，要注意检查判断。如果指甲发白，没有过多的粉红色，也要引起大家的重视，这有可能是贫血的征兆。如果指甲发灰，增厚、变脆，可能是得了甲癣，也就是灰指甲。

8、 观察指甲的脆度

有些人的指甲非常的薄，很脆，稍微用力指甲就会断裂，属于横向分裂。经常把手泡在水里，干家务比较多的人容易有这样的问题。经常做美甲的人，更是高危人群。除此之外这也有可能是疾病的征兆，常见的有银屑病、斑秃、甲状腺功能减退、缺乏微量元素等等。

自己和人们的健康息息相关，看似普通的表现，有可能是疾病的征兆。要了解指甲的结构，了解正常指甲是什么样形态的，当出现一些异常表现时，要尽快去医院做相关检查，排除疾病因素。