首页 > 养生 > 养生之道 > 疾病养生 > 正文
肺癌
挂号科室:肿瘤科 同类疾病:甲状腺癌肺癌胰腺癌皮肤癌鼻咽癌

肺癌容易遗传吗?怎么预防肺癌?

2019-11-04 10:31:01      

肺癌这种病也许就发生在我们的身边,但是对于肺癌,许多人并不是十分了解。如果说对肺癌的致病原因都不了解,那就更不用说预防了。那么,导致肺癌的原因有哪些呢?

导致肺癌的原因有哪些

1、 遗传因素

如果家里的长辈,像父辈和祖辈曾有肺癌病史的,那么后辈肺癌发作的可能性更大。但是也不能说后辈就一定得肺癌,只是得肺癌的几率比正常人更更高。遗传因素的发病机制十分杂,会受到多种基因的影响。

2、新鲜蔬菜摄入少

很多人都是“肉不欢”,却不喜欢吃蔬菜,这也是诱发肺癌的因素之一,摄入较多蔬菜、适量新鲜水果,对男性肺癌的预防有明显的作用,而摄入量越大,作用也越明显。就女性而言,作用虽不如男性明显,但也有保护趋势。

3、吸烟

吸烟也是诱发肺癌的因素之一,研究发现,吸烟量越大且烟龄越长,得肺癌的风险也越大。而被动吸烟者的风险与被动吸烟年限相关。因此,这也是导致肺癌的病因之一。

4、心理状态

像心理适应能力差、精神长期压抑、A型性格(指动作快、性急、进取心强、易激动)显著的人群,都会提高肺癌的发病危险。

5、呼吸系统疾病史

肺癌与呼吸系统疾病史、既往肺疾病史也有关系,其中肺结核的关系最密切。

6、环境因素

目前环境的污染,如大气污染、水污染、食品污染等,也是中国肺癌发病率不断上升的重要原因之一。

如何预防肺癌?

1、 控制和禁止吸烟

吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该认识到吸烟的危害性,尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

2、 改善工作场所的通风环境

室内工作者应多开窗通风,遇到空气污染的时候要紧闭门窗。在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

3、 在饮食方面也有一定的禁忌

吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。

4、 保持心情愉快

要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 遗传 吸烟 肺癌

远离烟草 预防肺癌

目前我国的肺癌的发病率越来越高,肺癌患者的数量在不停地增长。可以说,肺癌已然成为危及我国人民生命健康的第一大癌症。详细>>

戒烟真的能预防肺癌吗?

戒烟真的能预防肺癌吗?很多有预防肺癌意识的老烟民对这个问题都很感兴趣,我们知道吸烟是导致肺癌发生很重要的一个因素,如果吸烟很多年戒掉不知……详细>>

戒烟真的能预防肺癌吗?

戒烟真的能预防肺癌吗?很多有预防肺癌意识的老烟民对这个问题都很感兴趣,我们知道吸烟是导致肺癌发生很重要的一个因素,如果吸烟很多年戒掉不知……详细>>

冠心病肺癌 长期吸烟可致多种疾病

现在有很多吸烟的人,大家也都知道吸烟有害身体健康,但有相当一部分人还是没有戒烟,这里面的原因一般有两个方面。一个是没有充分认识吸烟危害的……详细>>

口腔癌肺癌 再不戒烟小心5种病找上门

“吸烟有害健康!”我们经常能在香烟的包装上看到这条标语,但是吸烟的人数还是呈现上升的趋势。直到现在,中国目前的烟民数量已发展到3.5亿。……详细>>

  • 古伟光

  • 周涛

  • 杨衿记

  • 刘孟忠

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]