古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
陈皮的保健作用
1、驱寒暖腹
陈皮的性味温,还具有一定的驱寒作用,所以冬季受凉之后也可以饮用陈皮茶防感冒。
建议食用陈皮生姜茶,驱寒、防感冒、止咳与改善冷刺激引起的腹泻。或者饮用陈皮红茶,因为红茶性味温,不仅可以驱寒,还适合经期女性的饮用。
2、提神
刺鼻气味、寒冷、疲劳等,容易引起神经性的头痛,陈皮芳香的气味可以改善疼痛、鼻塞等。建议饮用陈皮薄荷茶,有通鼻窍、提神与止痛的功效。
(责任编辑:苏雅婷 )
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每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15-20分钟后头痛会明显缓解。详细>>