古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏天天气炎热,吃饭没什么胃口,就想到煲一些膳食粥来吃,单纯的红枣粥太过单调,想要陪上爱吃的板栗一起熬粥,不知道有没有什么禁忌,可以一起吃吗?
红枣栗子除了可以一起熬粥,还可以炖排骨。红枣能促进白细胞生成,提高血清白蛋白,保护肝脏,减少患胆结石的概率,栗子中含丰富的维生素和微量元素,熬煮时还可以加入薏米,有美容养颜的作用。在食用时要注意不要同虾皮,葱,海鲜或牛肉。鸭肉一起食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1。36%,脂肪0。57%,以及粗纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁等元素和多种维生素,尤其是……详细>>
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柿子营养丰富,色泽鲜艳,柔软多汁,香甜可口,老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1。36克,脂肪0。……详细>>
被世人誉为“干果之王”、“肾之果”的板栗具有丰富的营养价值,主要有补脾、健胃、补肾、防治高血压之功效,为此,很多人喜欢把它做成美味佳肴吃……详细>>
可以一起泡,西洋参和红枣都是补虚药。西洋参药性:甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。功效:补气养阴,清热生津。常用于气阴两伤证、阴虚火旺的喘咳……详细>>