如何有效的延缓衰老

女性进入25岁以后开始出现皮肤衰老症状：身体细胞开始衰老，随着年龄的增长，这一衰老过程不断加速。眼角、嘴角开始出现皱纹，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强。身体有发胖现象，腰部、臀部容易变粗。

要有效地预防和延缓皮肤的衰老，应当从以下几个方面入手：

1、使用安全有效的防晒产品，并根据皮肤类型、敏感程度、季节变化及日晒条件等选择最适合的防晒霜。

2、维护角质细胞的活力，保证皮肤细胞正常新陈代谢的速度。

3、维护真皮胶原纤维、弹性纤维及基质中透明质酸的正常合成。

4、中和自由基，全面抗氧化。

5、高效保湿。