女性春季养生宜喝茶 喝4款花茶美容养颜

春季的气候多变，刚刚经历冬天的皮肤还不能很快的适应忽冷忽热的温度变化，而春季的雨水“贵如油”，因此空气也变得十分的干燥，于是很多女性的皮肤在春季便显得格外的脆弱，皮肤出油、长痘、过敏等皮肤问题是春季皮肤最常见的问题，很多女性朋友甚是烦恼，该怎么解决这些皮肤问题呢？其实不用紧张，来上一杯淡淡的花茶，就能在春季呵护你的肌肤，而且还有美容养颜的功效，女性长期喝花茶的好处有很多，有排毒养颜的效果，但是市面上花茶的种类这么多，功效也不尽相同，那么春季女人究竟适宜喝哪种花茶呢？

茉莉花茶

茉莉花茶相信大家都很熟悉了，尤其是女性朋友，非常喜欢茉莉花茶的香气，茉莉花茶是春季适宜饮用的花茶之一，而且女性常喝茉莉花茶，可以清肝明目、抗衰老，因为茉莉花茶可以滋润皮肤，美容养颜。

搭配：茉莉花茶非常适合同玫瑰花、洋甘菊、桂花、金盏花等搭配在一起冲泡，美容养颜的效果会翻倍哦。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是用新鲜的玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合而成的，性温，而且对人体的肝和胃有一定的调理作用，可以美容养颜，非常适合春季饮用，当然就更适合爱美的女性朋友们饮用了。

玫瑰花香很多人都喜欢，所以玫瑰花茶具有补养血气、降火气、润肤养颜的功效，同时，玫瑰花还含有丰富的维生素，可以改善内分泌系统，能美容，防止皱纹的出现，女性长时间喝玫瑰花茶还有助于新陈代谢的调节。

搭配：玫瑰花茶可搭配甘草、菊花、丁香等来冲泡，味道更佳哦。

禁忌：女性如果碰到生理期的时候，这个时候就不宜多喝玫瑰花茶了，可以等经期过去之后再喝。

菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。

喝菊花茶的好处有很多，菊花中还含有丰富的抗氧化、抗衰老的物质，对于女性美容、抗衰老也是有着非常重要的作用，所以女性平时没事的时候可以来杯菊花茶哦。

搭配：菊花适合搭配金银花、甘草、玫瑰花、枸杞来冲泡饮用，效果会更好，口味会更佳。

禁忌：如果你是孕妇的话，那么菊花茶还是先不要饮用了。

金银花茶

金银花茶大家也不陌生，此茶有清火润喉，清热解毒的功效，也非常适宜春季饮用。

金银花茶具有抗炎解毒的作用，春季女性如果皮肤出现过敏的问题，都可以来上一杯金银花茶，同时此茶还有降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的作用，对于燥火所生的痘痘也有一定的消除功效。

搭配：金银花可以搭配贡菊、茉莉花等一起冲泡饮用。

禁忌：体质寒凉的女性朋友就不宜饮用了。