古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
感冒饮食指南:
感冒患者应以清淡的饮食为主,适当补充热量,而且需要补充大量水分,在吃粥或汤面时,宜添加一些蔬菜和水果,忌吃油炸、肥腻等食物,忌服过多含蛋白质的食物。
感冒了吃什么好的快?
香菇
香菇含大量的麦淄醇,可转化成维生素D,能促进钙的吸收,增强抵抗感冒的能力。
生姜
生姜可以有效缓解由于感冒带来的头痛、鼻塞、咽痛等症状,但只适用于风寒感冒者。
苋菜
苋菜可以解热、消毒,适宜表寒里热型感冒患者食用。
西兰花
西兰花中含有一种化合物,可防治呼吸道炎症,降低呼吸道感染和感冒的发病率。
丝瓜
丝瓜性凉,味甘,有清热、化痰之功效,感冒痰喘、咳嗽者宜多食用。
大蒜
大蒜性温,味辛,有预防感冒的功效,所以在感冒的时候可以食用。
(责任编辑:陈晓 )
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生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。祛风散寒……详细>>
春天感冒的患者在饮食上应该清淡一些,可以吃一些容易消化的流质或半流质食物,常见的如稀饭、面条等等。并且多摄取一些维生素,例如新鲜的时令水……详细>>
提示:此汤有止咳化痰的功效,可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽,鼻塞不通等病症,生姜用于解表,主要为发散风寒,多用于治疗感冒轻症。详细>>
鸡汤能够有效的抑制身体中的呼吸道炎症;能够有效的治疗由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等等情况。这是因为鸡肉中含有人体所需要的多种氨基……详细>>