外感风寒的症状及食疗偏方

外感风寒也就是我们所说的风寒感冒，主要是发生在气温较低的秋冬季节，当然现在人们夏天一直吹空调也会引起风寒感冒。风寒感冒主要是由于细菌或者病毒引起的，发病率很高，而且还容易传染给他人，但是这种感冒的病程会比较短，身体过度劳累、吹风、受凉都会导致风寒感冒。

风寒感冒的症状

1、刚开始的时候，症状表现会咽喉不适，然后会出现鼻塞现象，咳嗽痰稀。

2、鼻涕是清涕，或者是白色的，本来没鼻涕的喝点水就会流清涕，这也是风寒感冒。

3、头痛，主要是后脑袋疼痛，身体痛。

4、怕风吹，怕冷，很想穿的厚一些，这样才觉得比较舒服。

5、舌苔是白苔，偏薄。

6、无汗，浮脉。

外感风寒食疗偏方

1、取紫苏叶、生姜和橘皮各6克，三者加水煎汁，加红糖即可服用。

2、淡豆豉30克，葱白3根，加水煎服，出汗后就可以得到很好的缓解，要注意避风。

3、生姜6克，紫苏叶10克，加水煎服，要趁热的时候喝，出汗后能得到缓解。

4、大葱白5根，切碎，新鲜生姜末10克，加水煎几分钟，趁热喝下去，白天一次，晚上睡前一次。

5、生姜末6克，辣椒1个切碎，加水适量、加红糖，煮汁后再倒入一小杯食醋，喝下即可。

6、红糖30克，生姜15克，加水煮20分钟，趁热喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。

7、醋2小杯，白胡椒末2克，用开水冲服即可。

8、葱白2根，生姜6克，大枣5枚，三者加水煎汁，趁热的时候喝下，发汗即可。