古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
基本预防
一、提高自身免疫力
二、合理搭配饮食
三、减少传染机会
四、接种流感疫苗
生活中防感冒小常识。盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
感冒治疗试试食疗方法
-
花蜜丝瓜：用丝瓜煮开，然后盖好盖子在焖十分钟，开盖，加入蜂蜜，然后给宝宝喝就可。注意一周岁内的宝宝不能用此方止咳，因为一周岁以内的宝宝不……详细>>
-
感冒治疗方法要根据病因进行选择
-
对于感冒这种疾病来说，大家都知道最基本的治疗方法。但是对于不同的病因来说，单一的药物治疗或许并不适合所有患者哦。为了让大家更好的了解不同……详细>>
-
风寒感冒治疗偏方 如何治疗风热感冒
-
红糖姜水，姜片和红糖适量，直接将姜片和红糖放进锅里然后加水，烧开了之后放凉就可以喝了。但最好能够趁热喝，治疗风热感冒的效果会更好。详细>>
-
一感冒就吃药？感冒治疗的常见误区
-
进入秋季后，昼夜温差加大，我们身边很多人都感冒了。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。下面给大家讲讲感冒期……详细>>
-
中医 风热感冒的治疗方法
-
风热感冒会导致我们的身体出现咽喉干痛、头痛还有流鼻涕以及便秘等等的情况，对于生活还有工作造成极大的困扰。想要令身体恢复健康，就需要采取正……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录