自测脱发有11个标准 如何判断脱发现象有好转？

大家在日常生活中对于脱发这种疾病，想必女性朋友们都不陌生吧，因为现在很多的女性患者都出现了脱发的症状，这对于爱美的女士来说不是一种好的现象，那么，对于脱发症状出现之后要怎样调理呢，今天我们就一起来了解一下。

日常生活中的怎样判断是否属于脱发呢？

1、是否发现头顶的头发渐渐稀疏或前发际上移？

2、是否经常感觉头皮出油，头屑遍地？

3、每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留了很多头发？

4、每天梳头发时，是否发现梳子上留有很多头发？

5、对着镜子梳头1分钟，数一下掉落的头发有没有超过五十根？

6、你的亲友（如父母亲任何一方的父亲、祖父、叔伯、兄弟）有没有脱发问题？

7、观察掉落的头发，是不是发根处留着白色的小点，头发上粗下细，看起来像一个惊叹号？

8、是不是平常头皮就很容易瘙痒，。

9、平常工作压力大，心情经常抑郁，睡不好觉吗？

10、是不是经常烫发染发呢？

11、平时是不是因为工作忙碌生活不规律，经常吃的很随便？

女性脱发要怎样调理？首先要在食用的食物上下功夫：

首先对于头发油腻，出现脱发的症状的女性患者日常应多吃乌骨鸡、紫米、黑芝麻、桑椹、黑木耳、核桃、墨鱼、阿胶、赤小豆、大枣、猪肝等食品。

用黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，混合到一起熬粥，具有补肝益肾，调节气血的功效，对头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者效果不错；也可将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，过滤扔掉蒲公英，再加冰糖200克收干，每日吃100克；

许多女性饮食不均衡，对动物肝脏、松子、核桃、红糖、木耳、海产品及黑色食品吃得过少或几乎不吃，同时对黄油、牛奶、咸肉、姜、蒜、油炸、辛辣食物吃得过多，都会导致头发养分不足而过早脱落。

从哪些情况可以看出脱发现象有好转？

1、脱发不再出现，得病后患者一般都会出现连续性的掉发，在经过治疗后好转迹象就是不再出现掉发的现象，根据这样判断我们可以明确的知道是不是好转了。

2、长出新发，这也是判断脱发好转的标准之一，再无发的区域，明显出现新生的头发，面积变得浓密，就表明脱发好转了。

3、脱发明显减少，在解说治疗以后，会明显的出现掉发减少，从而步入不掉发的阶段，这才能明显的证明脱发好转，根据这些症状我们就能判断出来。

总之，脱发好转我们是看得到的，只要我们用心的注意，细心的观察不难发现脱发治疗后好转的情况，所以患者出现脱发后重要的就是治疗，在一段时间之后会看到效果，更不能半途而废。