刷牙方法不对，小心这 5 种口腔疾病找上门！

刷牙方法不对，易引发龋齿、牙周炎、牙龈炎、口臭、牙本质敏感等口腔疾病。

1. 龋齿：刷牙方法不正确，会使牙齿表面残留大量食物残渣和细菌。细菌会利用食物中的糖分产生酸性物质，这些酸性物质会逐渐腐蚀牙齿的珐琅质，形成龋洞。治疗龋齿，可根据龋坏程度选择不同方法。浅龋和中龋一般可通过补牙，使用复合树脂等材料填充龋洞。深龋若未累及牙髓，可先进行垫底再补牙；若累及牙髓，则需进行根管治疗，常用药物有氢氧化钙、甲醛甲酚、樟脑酚等，治疗后再进行补牙或做牙冠修复。

2. 牙周炎：刷牙方式有误，不能有效清洁牙齿和牙龈沟，牙菌斑和牙结石会不断堆积在牙周组织。长期刺激会导致牙周组织发炎，牙槽骨吸收，牙齿松动移位。治疗牙周炎，首先要进行牙周基础治疗，包括龈上洁治（洗牙）和龈下刮治。严重时可能需要进行牙周手术治疗，术后可使用甲硝唑、阿莫西林、罗红霉素等药物辅助消炎，遵医嘱使用。

3. 牙龈炎：刷牙方法不对，牙垢和细菌易在牙龈边缘积聚，引发牙龈炎症。表现为牙龈红肿、出血等。治疗牙龈炎，主要是去除病因，通过洗牙清除牙菌斑和牙结石。同时，可使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液等进行局部清洁和消炎，缓解症状。

4. 口臭：刷牙不彻底，口腔内食物残渣发酵，细菌滋生，会产生难闻气味。此外，龋齿、牙周炎等口腔疾病也会加重口臭。治疗口臭，要先治疗口腔疾病，保持口腔清洁。可使用漱口水如复方硼砂含漱液、西吡氯铵含漱液等，也可使用口腔清新剂。同时，注意饮食清淡，避免食用刺激性食物。

5. 牙本质敏感：刷牙方法不当，如过度用力横刷，会导致牙颈部楔状缺损，牙本质暴露，引起牙本质敏感。患者在受到冷热酸甜刺激时会感到牙齿酸痛。治疗牙本质敏感，可使用脱敏牙膏，如含氟牙膏、氯化锶牙膏等。症状严重时，可进行脱敏治疗，如使用氟化钠甘油、碘化银等药物。

刷牙方法对口腔健康至关重要。不正确的刷牙方法会增加患龋齿、牙周炎、牙龈炎、口臭、牙本质敏感等口腔疾病的风险。为预防这些疾病，应掌握正确刷牙方法，定期进行口腔检查和清洁。一旦出现口腔问题，要及时到正规医院口腔科就诊，积极治疗。