牙结石能否自行去除？

牙结石一般不建议自行去除，主要原因包括难以清理干净、易损伤牙龈、易引发感染、无法彻底清除深层结石、缺乏专业工具等。

1. 难以清理干净：牙结石是由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等长期沉积矿化形成，紧密附着在牙齿表面和牙龈边缘。自行去除时，由于缺乏专业知识和技巧，很难将牙结石完全清理掉，尤其是一些隐藏在牙齿缝隙、牙龈沟内的牙结石。

2. 易损伤牙龈：自行去除牙结石通常会使用一些不恰当的工具，如牙签、针等。这些工具质地坚硬且尖锐，在操作过程中很容易损伤牙龈组织，导致牙龈出血、疼痛，甚至引发牙龈炎症。如果损伤严重，还可能影响牙龈的正常生理功能，导致牙龈萎缩。

3. 易引发感染：口腔是一个有菌的环境，自行去除牙结石时，损伤的牙龈组织为细菌提供了入侵的途径。细菌容易在伤口处滋生繁殖，引发感染，导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。这些疾病如果不及时治疗，会逐渐加重，影响牙齿的健康和稳固。

4. 无法彻底清除深层结石：牙结石不仅会附着在牙齿表面，还可能深入到牙龈下方，形成深层牙结石。自行去除只能处理牙齿表面可见的牙结石，对于深层结石无能为力。深层结石会持续刺激牙龈和牙槽骨，导致牙槽骨吸收、牙齿松动等严重后果。

5. 缺乏专业工具：专业的口腔医生会使用专门的洗牙设备，如超声波洁牙机、手动刮治器等，这些工具能够安全、有效地去除牙结石。而自行去除时，很难获得这些专业工具，普通的工具无法达到理想的清洁效果，还可能对牙齿和牙龈造成不必要的伤害。

综上所述，牙结石自行去除存在诸多弊端，不建议自行操作。为了维护口腔健康，建议定期到正规医院的口腔科进行洗牙，由专业医生使用专业工具和方法去除牙结石。同时，日常生活中要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，使用牙线、漱口水等辅助清洁口腔，预防牙结石的形成。