儿童血压那些事儿，家长不可不知的秘密

儿童血压受多种因素影响，如年龄、性别、体重、饮食、遗传等。了解儿童血压的正常范围、测量方法、异常表现、影响因素及应对措施，对保障儿童健康至关重要。

1. 正常范围：儿童血压正常范围因年龄而异。一般来说，收缩压=年龄×2 + 80mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。新生儿收缩压为70 - 90mmHg，舒张压为40 - 60mmHg；1 - 6岁儿童收缩压为85 - 105mmHg，舒张压为55 - 65mmHg；7 - 12岁儿童收缩压为90 - 110mmHg，舒张压为60 - 75mmHg。

2. 测量方法：测量儿童血压时，应选择合适的袖带，袖带宽度应为上臂长度的2/3。测量前，儿童需安静休息5 - 10分钟，取坐位或卧位，上臂与心脏处于同一水平。测量时，应多次测量取平均值，以确保结果准确。

3. 异常表现：儿童血压异常可能表现为头痛、头晕、心慌、视力模糊等症状。如果儿童出现这些症状，应及时测量血压，以排除高血压或低血压的可能。

4. 影响因素：除了上述提到的年龄、性别、体重、饮食、遗传等因素外，儿童的生活方式也会影响血压。如长期熬夜、缺乏运动、精神紧张等，都可能导致血压升高。

5. 应对措施：如果儿童血压异常，应及时就医，进行全面检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，家长应帮助儿童养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以维持血压稳定。

儿童血压问题不容忽视，家长应了解儿童血压的相关知识，定期为儿童测量血压，关注儿童的血压变化。一旦发现异常，应及时就医，采取有效的治疗措施，以保障儿童的健康成长。