5 种心梗发作时缓解疼痛的急救小技巧

心梗发作时，可通过立即休息、保持呼吸通畅、服用药物、放松情绪、呼叫急救等方式缓解疼痛。

1. 立即休息：当出现心梗症状时，应马上停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息。因为活动会增加心脏负担，使心肌耗氧量进一步增加，加重心肌缺血缺氧，从而加剧疼痛。而休息能减少身体的能量消耗，降低心脏的工作量，有助于缓解疼痛。

2. 保持呼吸通畅：解开领口的扣子、领带等束缚物，使呼吸更加顺畅。如果在室内，要打开窗户通风换气，**新鲜空气的流入。充足的氧气供应可改善心肌缺氧状况，减轻疼痛。必要时，若有条件可给予吸氧治疗，提高血氧饱和度。

3. 服用药物：可服用硝酸甘油、阿司匹林、速效救心丸等药物。硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，缓解心肌缺血，减轻疼痛。阿司匹林具有抗血小板聚集的作用，可防止血栓进一步扩大。速效救心丸能增加冠脉血流量，缓解心绞痛。但需注意，用药应遵医嘱。

4. 放松情绪：过度紧张、焦虑会使交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，加重心脏负担。此时要尽量保持冷静，避免情绪波动。可以通过缓慢深呼吸等方式放松身心，降低身体的应激反应，减轻心脏负担，从而缓解疼痛。

5. 呼叫急救：在采取上述措施的同时，应立即呼叫急救人员。告知其患者的具体症状和所在位置，以便急救人员及时到达并进行专业的救治。因为心梗是一种严重的心血管疾病，可能会引发严重的并发症，如心律失常、心力衰竭等，专业的医疗救治至关重要。

心梗发作时情况危急，掌握上述缓解疼痛的急救小技巧能为患者争取宝贵的救治时间。但这些方法只是临时的急救措施，*终还需依靠专业的医疗救治。一旦出现心梗症状，应及时就医，以获得**的治疗效果。