高血压的7大防治误区，快看看你有没有中招

高血压是一种影响日常生活的慢性疾病，在确诊之后会给患者的生活带来一定的负担。提高生活质量必须要对高血压进行防治，但是在防治过程中就有很多人会陷入误区，使很多高血压患者没有得到积极有效的治疗。

那么高血压的防治误区都有哪些呢？

1、凭自我感觉用药

很多高血压的患者在确诊之后都凭自我感觉用药，当身体没有任何明显不适时，很多患者都不会选择服药治疗，其实这种做法是错误的，一旦确诊为高血压，必须要长久服用药物治疗，无论有没有症状都需要遵循医嘱常规服用药物。

2、不愿意过早服用药物

随着工作压力的增大，高血压在年轻人中的发病率也在逐年增长，很多年轻患者在确诊为高血压之后，不愿意长期服用药物，认为长期服用降压药物会产生耐药性，其实降压药物属于常规药物，并不会产生耐药性。尽早服用药物，血压控制得越好，就能够减轻并发症的发生几率，对于患者的预后越好。

3、血压正常就停用药物

很多高血压患者通过口服药物将血压稳定在正常水平之后便开始停用药物，其实这种做法对身体是有害的。高血压属于一种长期慢性疾病，必须要长期服药物治疗，不能中途停药，以免血压再次升高，诱发心脑血管疾病的发生。另外服药不规律，血压波动较大，还容易对肾靶器官造成损害。

4、只依靠药物治疗，而忽略生活方式的改善

高血压的诱因有很多，其中生活方式是最主要的诱因之一，很多高血压患者在治疗过程中只依靠药物治疗，而忽略了生活方式的改善，认为只要长期服药就能够控制血压，其实药物治疗还必须要结合健康的生活方式，才能够改善患者的病情。在日常生活中一定要避免吸烟饮酒，保证低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，合理的控制血压。

5、通过输液治疗高血压

很多高血压的患者认为只要通过输液就能够合理的稳定血压。其实当高血压出现危象时，可以通过输液治疗，而日常生活中控制血压，必须要通过药物治疗和改善生活方式的方法来稳定血压。

6、轻易相信各种保健品的降压作用

随着高血压发生率的逐年增高，越来越多的商家开始利用患者的各种心理，鼓吹各种保健品的降压效果。其实大多数的保健品并不具备明显的降压效果，不能够达到治疗的目的。

7、过分信任纯天然降压药物

很多高血压患者认为长期服用西药会对身体产生副作用，并开始寻找各种纯天然的降压药物。其实这种纯天然的降压药物效果并不明显，对于高血压患者来说，一定要谨慎服用。

对于高血压的患者来说除了在防治过程中避免误区之外，还需要进行适当的体育活动，只有保持良好的身体素质，才能够拥有一个健康的生活。同时患者还必须要保持身心的放松，将血压控制在正常范围之内。