心率正常范围是多少？心率低要怎么办？

心率是判断一个人身体健康状态的一个很重要的指标。长期的心率过快或心率过慢都能够提示患者存在心血管类型的疾病，比如心率低可能会出现贫血、头晕头痛等，心率过高说明患者患有高血压。那么心率正常范围与心率低的应对以及心率过快的治疗方法等问题，今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师陆华为我们做专业解读。

心率正常范围是多少？

普通人心率的正常范围是60到100次每分钟，运动员或耐力训练比较多的人，静息心率比普通人更慢。目前心率过缓的定义是心率低于60次/分，又称窦性心动过缓。如果患者没有明显的症状，通常情况下不用治疗，观察即可。如果患者出现头晕、胸痛，一定要尽快处理。

心率低怎么办？

运动员或耐力训练比较多的人，如果没有不舒服，其静息心率偏低是正常的生理现象。另外不少老年人的心率可能会偏低，如果没有症状也不用特殊治疗。如果心率过低且伴随一些症状，一定要尽快去医院就诊检查。射频消融术主要用于解决房颤、一些异位心律失常等疾病的治疗，目前由心内科神经电生理科进行。

心率过快要治疗吗？

心率过快要不要治疗要看病情。心率过快有很多类型，其中窦性心动过速与体温、活动、激素、饮酒、睡眠都有关系。如果患者只是心率大于100次/分，不是很快或影响不是很大，可以观察。如果有反复性心动过速，影响到血压甚至出现晕厥等情况，一定要去找医生就诊，做相应的处理。

心率过高、过低都应该引起患者的警觉，但值得一提的是心率稍微低于正常范围属于正常现象，不需要太过紧张也无需特殊治疗，但如果心率过低或合并一些其他心血管病症状则需要及时到医院进行就诊。短期内心率过快可能与最近的生活不规律有关，应注意调整作息和生活方式，长期心率过快可能与高血压有关，需要到医院进行诊断。