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心力衰竭
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心衰患者要注意什么?日常6大注意事项应牢记!

2019-11-20 09:16:42      

心脏是人体最关键的器官之一,发生心脏衰竭时,心脏不能按照应有的方式运作,对健康的危害很大。对于心衰患者来说,除了服用药物以外,日常的生活习惯,包括饮食和运动都是要非常注意的。

心衰患者要注意什么?

1、注意盐的摄入量

盐摄入过多会给本来已经虚弱的心脏和血管带来压力,要少吃加工过的包装食品,选择低盐饮食和新鲜的食品。

2、注意体重的控制

如果患有心力衰竭,体重控制很重要,要经常称重,如果在几天内增加体重过多,请告诉医生,体重突然增加可能意味着心脏衰竭正在恶化。

3、正确服用药物

在治疗心力衰竭过程中,医生可能会开利尿剂来帮助减少体内液体的积聚,还可能需要服用其他药物,如β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂。这些药物可以帮助减轻心脏压力,防止心脏衰竭恶化。确保自己了解药物可能的副作用,有疑问请咨询医生。

4、坚持适当运动

心力衰竭的一个症状是疲劳,运动可以帮助对抗疲劳。运动也可以帮助强化心脏,还可以提高肺活量。运动应包括伸展运动,还应包括有运动,如步行或水中有氧运动。要记住在开始任何新运动之前,请咨询医生。

5、注意脂肪摄入量

现代人的饮食中经常会出现低饱和脂肪和反式脂肪,这些不健康的脂肪会让本已经脆弱的心脏压力更大,当心脏受到压力时,体液会积聚在体内。脂肪还会导致斑块在动脉中形成,并且可能导致心脏病发作。

6、多吃水果和蔬菜

为了保持心脏健康必须要补充维生素和矿物质,新鲜水果和蔬菜是一个很好的来源。一些心力衰竭药物会消耗体内的钾,如果没有足够的钾会导致心脏不规则地跳动。钾的良好来源是香蕉,豆类,葡萄干和土豆。但是过多的钾也可能是一个问题,如果有疑问的话请向医生咨询。

除了以上的几点,还要注意改掉一些不好的习惯,比如吸烟。吸烟不仅会导致肺癌,也会使心脏更加努力工作,增加心脏的负担,所以心衰患者要尽快戒烟,这对病情是有帮助的。

(责任编辑:朱利祺 )

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