不同颜色食物对冠心病的作用是什么? 冠心病应如何饮食？

一旦出现了冠心病的症状，就要注意日常生活的调理和饮食的搭配，避免身体里面收入过多的脂肪和糖以及碳水化合物，一定要正确的进行饮食搭配，才可以有效避免疾病的恶化，起到辅助治疗的效果。

不同颜色的食物对于患者的效果是不一样的？冠心病患者应该如何饮食？

1、多吃红色的食物

患者每天饮用适量的红酒对血管扩脏非常的有效，但不能过量服用，每日饮用50～100毫升最好。此外，应适当的补充一些瘦肉和牛肉等红肉，特别是狗肉、羊肉和狗肉，这些肉是属热的，可以有效的抵御寒冷和扩张血管。

2、多吃黄色的蔬菜

冠心病患者可以多吃胡萝卜、西红柿、红薯、黄色的蔬菜，因为它含有大量胡萝卜素，可以帮助缓解动脉硬化的症状，还可以适当食用大豆或者是大豆制品，尤其是富含蛋白质的黄豆，有利于补充蛋白质，又不会摄入过多的胆固醇。

3、多吃黑色的食物

黑色的木耳是冠心病患者的首选食疗药物。黑木耳中含有丰富的维生素。可降低血液粘度，降低血清胆固醇。但不能过量食用，每天可以吃5到10克左右。我们也可以吃一些扁豆，有利于降低胆固醇。

4、绿色的蔬菜

冠心病患者可多吃绿色蔬菜，如经常出现在餐桌上的韭菜、黄瓜、菠菜、大蒜或者是芹菜等。它们含有丰富的膳食纤维和维生素，有利于降低胆固醇的吸收。尤其是芹菜特别适合冠心病患者，有利于降低血压，镇静安神作用。

5、多吃白色的食物

白色食品主要包括燕麦粥和糙米，可以帮助降冠心病患者低血液里面的甘油三酯。每天吃50克是比较好的，但不能过量。而且还应该适当的喝牛奶，牛奶含有大量的蛋白质、钙和铁，一直身体里面过多胆固醇的摄入，也可以很好的预防冠心病的发生。

除了以上的内容，冠心病患者还应积极的参加体育锻炼，不过一定要适可而止，避免过量的运动，饭后不要马上锻炼。另外，还要注意戒烟和饮酒，因为吸烟是冠心病发生的重要因素，控制每天的饮食，以清淡为主，心情要时刻保持愉悦，避免不良的生活习惯加重患者的病症。