突发心律失常怎么办？高质量的睡眠可预防

心律失常有冲动起源异常和冲动传导异常两种。激动起源异常和传导异常同时存在。了解一下是很有用的。下面关于心律失常的一些相关知识来给大家介绍一下。希望对大家有帮助。

心律失常的两个分类

①冲动起源异常

由窦房结发出的冲动频率过快、过慢或有明显不规则形成的心律失常为：窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐。起源于窦房结以外（异位）的冲动，则形成过早搏动、阵发性心动过速、扑动、颤动等心律失常。

②冲动传导异常

传导阻滞：常见的有窦房传导阻滞、房室传导阻滞，此外还有房内传导阻滞、室内传导阻滞。预激综合征也会引起冲动传导异常。

突发心律失常要及时去看医生

如果发生心律失常，尤其是第一次发生这种现象，患者及家属不要过于紧张，可以通过以下五个方面来初步判断一下它的轻重缓急。

一看是否伴有其他症状。如果是严重疾病引起的心律失常，多伴有其他症状，常见的有头晕、胸闷、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷以及抽搐、昏迷等。相反，轻微的心律失常多不出现其他不适，可以照常工作或学习。

二看发作时间和频率。如心律失常来得迅猛且发作时间持续较长或发作频繁，一般为每分钟超过五次以上，多表示病情较重，应及早就医。相反，持续时间短或发作次数少，则多表示病情较轻。

三看是阵发或持续。如果心律失常只发作一段时间，无论是反复发作多少次，这段时间有多长，都是阵发的，例如阵发室上速、阵发房颤。持续的则是发作时间连续不断，没有正常的时间段，长期以来一直发作不断则认为是持续发作的心律失常，例如持续房颤。上述两种情况前者轻后者重。

四看是否有严重的原发病。如心律失常发生在心脏病、高血压、动脉硬化、糖尿病、甲状腺机能亢进等病人身上，多表明病情较重，应引起足够重视，尽快到医院就诊。

五看发作年龄。一般情况下，青壮年人的心律失常以功能性多见。老年人的心律失常多见于器质性病变，要提高警惕。

心律失常如何做好护理

要睡眠好，高质量的睡眠可以预防疾病的发作。避免做剧烈运动，因为剧烈运动时，心脏的负担大大加重，致使心脏不能承受突然的刺激，而加重心律失常或心 力衰竭，甚至会引起脑血管病变或突然死亡。饮食要清淡，可以多喝一些汤粥，如苦瓜粥、菊花粥等。如果出现了突发性的气急，心悸，晕厥等危险状态，一定要及时就医。