心律失常饮食要限制热量多吃鱼可防心律不齐

2014-10-15 08:12:07 家庭医生在线

心律失常的治疗是一个长期的过程，治疗不可能一蹴而就，因此，治疗心律失常，更多的是要在平时的生活中多加注意。治疗心律失常的方法有很多种，但是长期吃药会导致人的体质虚弱，因此，治疗心律失常也应该在生活中通过饮食来调理自身。那么，哪些食物对治疗心律失常有作用呢？首先，病人要了解的是心律失常病人要留神哪些饮食要点，只有管好最根本的原则，才能在食疗的时候做到心中有数，其次，就要了解心律失常需要补充的营养，及时补给，健康常在。

心律失常患者的饮食要点

心律失常是一种严重的疾病，特别是发生在老年人身上的时候，如果不及时的治疗，会有生命危险，但在治疗的同时还得注意饮食，下面的文章就来为大家介绍，心律失常患者的日常饮食重点。

（1）限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。

（2）限制蛋白质供给。一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

（3）限制高脂肪、高胆固醇食物。如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

（4）应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物。以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

（5）禁用刺激心脏及血管的物质。如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。

（6）限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。

（7）应少食多餐，避免过饥过饱。尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。

心律失常患者要吃什么

一、多吃鱼

在每星期内的l一3餐中，食用鱼可增加脂肪酸的摄入量。动物研究实验表明，膳食中摄入大虽鱼油，即脂肪酸，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。

二、少喝咖啡

每天摄入少量咖啡即不超过300毫克，不会引起严重的心脏问题，但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。

三、减少酒精的摄入量

酗酒者比普通人更可能息心律不齐，而且由于息严重心律不齐而发生粹死的几率，也要比普通人高出几倍。

四、钾和镁有助于保持规律的心跳

心跳无规律是人体缺乏钾的典型症状之一。

五、多吃一些自台钾的食物

如蔬菜、水果和新鲜肉类，比如香蕉、哈密瓜、卷心菜等。当然多喂果汁也能大大增加钾的日常摄入邑。研究显示，不同的人在钾的日常摄入量方面，有很大差异，从1000一3400毫克不等。

心律失常患者的补汤

参芪火锅

原料：人参5克，黄芪10克，当归、枸杞子各15克，大枣20克，甘草5克，瘦牛肉、牛肝各200克，鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各150克，午餐肉、水发粉丝、水发海带、葱、土豆、平菇各100克，调味品适量。

做法：牛肉去筋络，切成大而薄的片：牛肝去皮膜。切成同牛肉相当的片；毛肚洗净，片开。切块；午餐肉切片：豆腐干洗净，切成条；水发粉丝切段；水发海带切条；菠菜择好洗净；平菇撕成条；土豆去皮，切片。将以上各料分别装盘。上桌摆好。人参、黄芪、当归、枸杞子、大枣、甘草放入沙锅或药罐中，加水烧开，熬半小时，澄出药液约500毫升。熟鸡油、白糖、酱油、醋、葱花拌成调味料，以供蘸食用。炒锅置火上，下菜油。烧至四成热。放豆瓣酱、泡辣椒节炒香，下大蒜、姜末、花椒炒几下，再下盐、味精、高汤煮开，加入三分之二药液，撇去浮沫，舀入火锅中，上桌点火，汤开后，加原料入火锅烫熟，蘸调味汁食用。吃的过程中，可随时加原汤及药液调味。

功效：可补肺益气、养心通脉，适用于心律失常、心悸气短、纳差乏力等。

麦冬三生鸽汤

原料：麦冬、生黄芪、生晒参、生地、白芨各10克、乳鸽1只。调味品适量。做法：诸药择净，煎煮取汁，乳鸽煮熟时加入药汁同煮10分钟左右，调味服食，每周2剂。

功效：可润肺生津，滋阴补气，适用于心律失常、喘息气短、干咳无痰、口燥咽干、大便秘结、小便短少等。

参芪乳鸽汤

原料：人参10克，黄芪15克，乳鸽1只，调味品适量。

做法：乳鸽去毛杂，洗净，同诸药共放碗中，加清水适量及葱、姜、椒、蒜等，隔水蒸熟后，食盐、味精调味服食，2日1剂。

功效：可益气健脾，适用于心律失常、心悸气短、动辄尤甚等。

生脉粥

原料：人参30克，麦冬15克，五味子10克。

做法：诸药研为细末，调匀备用。每取5克，蜂蜜水冲服或调入稀粥中服食。每日2～3次。

功效：可益气生津，敛阴止汗。适用于心律失常、咳嗽气短、口干咽燥、时时汗出、大便秘结、舌红少苔等。