古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
心肌梗塞又叫心肌梗死,是指急性、持续性缺血、缺氧(冠状动脉功能不全)所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴白细胞增高、发热、血沉加快,血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭等合并症,常可危及生命。那么,应该如何预防心肌梗塞?
1、晨起一杯水
清晨醒来时,是全天血液最浓缩的时候,一杯温开水,十分有利血液循环。老年人或心脑血管病患者血黏度偏高,夏天出汗多,要特别注意补水。
2、别过度贪凉
不要从高温的户外回到室内立即就开空调,不宜一次性大量进食冷饮。
3、长期喝绿茶
每天喝绿茶对心脏健康有益。
4、放松精神
要学会调节生活,让紧张的神经得到松弛,愉快地生活。
5、忌烟、限酒
就心肌梗塞而言,吸烟量多1倍,危害达到原来的4倍。酗酒会引发动脉硬化并诱发心肌梗塞。
6、忌过度用力
运动锻炼不要过度,过度会导致血压急剧上升,促发心力衰竭;平时要防治便秘;有冠心病的人不宜搬重物。
7、积极治疗原发病
如高血压、高血脂症等,这类病人特别是合并动脉硬化者,要多留意自己的身体状况。
(责任编辑:吴洁媚 )
文章关键词:
急性心肌梗塞的防治误区有哪些?快看看你有没有踩误区!
急性心肌梗塞可以预防吗? 常吃哪些食物或药物可预防心肌梗塞?
急性心肌梗塞患者如何进行日常护理? 急性心肌梗塞患者日常如何运动?
急性心肌梗塞在发生前会有征兆吗? 发生急性心肌梗塞后如何处理?
老年心肌梗塞和动脉硬化关系密切。感染是冠状动脉硬化的一大致炎因子,可加重动脉血管的损伤,致使动脉硬化更为严重。感染也是老年心肌梗塞的原因……详细>>
心肌梗塞是一种常见的心胸外科疾病。那么你知道日常生活中,哪些原因导致年轻人心肌梗塞呢?心肌梗塞如何护理呢?详细>>
过度疲劳或超负荷的体力劳动,往往使病人心脏负担突然加重,心肌需氧量猛然增加,而引起心肌严重缺血,导致心肌梗塞。详细>>
随着人们生活质量的提高和生活习惯的改变,患心肌梗塞的老年人越来越多了,这是一种很常见的心脑血管疾病,心肌梗塞的死亡率是非常高的。所以老年……详细>>
做不能胜任的体力劳动,尤其是负重登楼,过度的体育活动,连续紧张的劳累等,都可使心脏的负担明显加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病病人的冠状……详细>>