高血压患者避免心绞痛的方法

　　在我们的生活中许多的人有患有一种或多种疾病，那么高血压患者又应该如何预防心绞痛的反生，做到及时的预防能放我们远离疾病的困扰，接下来让我们一起来了解一下高血压患者在预防心绞痛发作时需要注意的事情，让患者做一下参考。

　　高血压、高血脂、吸烟是心绞痛发作的主要危险因素。心绞痛发生的原因是心脏冠状动脉狭窄、供血不足，心肌缺血缺氧造成的。病人常感胸骨后疼痛，呈紧闷或压迫样的感觉。 劳累、情绪激动、饱餐、寒冷等可诱发心绞痛发作。心绞痛的发作可影响病人的劳动力，甚至威胁生命。所以，对高血压并发心绞痛的患者应从几个方面采取积极的防治措施。 预防心绞痛的发作，下列几点可供高血压患者参考：

　　(1)积极治疗一切能引起心绞痛发作的疾病，控制血压，降低血脂，防止发生冠心病等。

　　(2)避免过度劳累，排除不良的精神刺激因素，保持乐观的情绪，时间要安排得当，不宜过分匆忙，平时应经常参加轻体力劳动或适宜的体育锻炼。

　　(3)饱餐会增加心脏负担，应避免暴饮暴食，尤其在夜间唾前不宜多食。

　　(4)寒冷能使血压升高，增加心脏负担，冬天应注意保暖，避免逆着大风而行。

　　(5)吸烟会使血压升高，心跳加快，而加重心脏负担，同时吸烟还能引起冠状动脉痉挛，减少心肌血液供应，应戒烟。

　　(6)高血压患者如近期内频繁发生心绞痛，在参加比平时劳累的活动时，为预防发作，可事先服用硝酸甘油类制剂和降压药。

　　(7)外出旅游前应进行体格检查，并在得到医生同意后方可行动，同时要携带必要的药物。

　　(8)性生活要节制，不宜过度或纵欲。

　　(9)不宜滥饮含酒精的饮料。

　　综上所述就是对于高血压患者在预防心绞痛发作方面的介绍，在日常的生活中要尽量的避免不良的生活习惯，听取医生的建议建议，积极的配合治疗就能有效的预防心绞痛的发作。做好预防工作远比疾病来找你要好的多。