莫把焦躁情绪传染给考生

    关心不是，不关心也不是。想跟孩子交流，又怕触及了他的敏感点。不少家长焦虑地说，对即将参加考试的孩子不知怎么办。昨日，本报开通的中考高考心理热线，成了家长的减压热线。

　　枣阳一位初三学生家长说，儿子在两次选拔考试中失利，总感叹“不知道从哪里开始复习”。她对此很着急，但又不知如何和儿子沟通。

　　接听热线的心理专家、襄樊五中心理辅导中心主任邹德菊说，孩子考试失利，情绪波动很正常，家长千万不要跟着慌。家长要给孩子积极正面的暗示，告诉孩子设定的目标不要过高。

　　一位高三学生的父亲说，儿子最近看起来很疲惫，家长一问还特别烦躁。“现在，我说话都是小心翼翼的。”邹德菊建议，家长可以以平和的口气，要孩子不要把考试成绩看得太重。

　　记者发现，来电咨询的家长，几乎都表示孩子的成绩不错。对此，邹德菊说，成绩优秀的学生及家长，对成绩的期望值更高，也往往过于追求完美，心理压力比一般学生和家长更大。

　　邹德菊认为，考生的焦虑很大程度来自家长的压力。家长要学会用正确的方式与孩子交流，不要过多地提醒、指责或过分地关心，避免把焦躁情绪传染给考生。