关于抑郁症 你可能不知道的8件事

    一些关于抑郁症的基础知识。走饭姑娘的自杀引起了媒体对抑郁症的关注，所幸的是我在网友的评论中看到了理解，而不是以前铺天盖地的指责声。觉得这句话说的很好，道出了抑郁症患者绝望痛苦的原因：“因为能很清楚的看清自己的缺陷，却没法去改变；想摆脱一种命运，却又感觉那是注定的，总之在一个怪圈里很失望很困扰。”《情绪心理学》中说气质是天生的，人分为四种气质，其中一种就是抑郁质，有些人生来就悲观厌世，也许谁得抑郁症根本就是命中注定。

　　某些事件或性格可导致抑郁症

　　作为女性，如果你的家族中有过抑郁症史，或者曾经遭受过创伤性事件，都可增加你患抑郁症的风险。其他因素，如自尊心低、经济困窘、或滥用药物过量饮酒都能导致抑郁症。即使是典型的喜事——孩子的出生，大学毕业，或者换工作——也能引发抑郁症。

　　药物并不是治疗抑郁症的唯一途径

　　人们大多服用抗抑郁药来治疗抑郁症，其实治疗途径并不仅限于药物治疗。锻炼、改变饮食习惯、设法减轻自己的压力都有助于改善抑郁症状。心理治疗、群体疗法和住院对治疗抑郁症同样有效。

　　抑郁症比你想象的要更为普遍

　　统计表明，大约10％的成年人，高达8％的青少年以及2％的青春期前儿童都有不同程度的抑郁症状。这是美国十大疾病之一，发病率甚至高于糖尿病、关节炎、癌症和心脏病。专家估计每年因抑郁症造成的经济损失达304亿美元。

　　抑郁症使患者患上其他疾病的风险增加

　　研究人员发现抑郁症易出现哮喘、冠状动脉疾病、HIV以及其他疾病的症状，增加患者患者甚至死亡的风险。这也是抑郁症必须得到正确治疗的原因之一。与正常人相比，感冒和流感也更爱光顾抑郁症患者。

　　老年人是需特别注意的抑郁群体

　　一份关于老年抑郁症患者增加的统计表明，白人老人的自杀率是全世界最高的。老年抑郁症往往趋向于慢性化和难治化。关于老年抑郁症的治疗严重不足；事实上，尽管美国大约有600万65岁以上的老人罹患老年抑郁症，但只有10％的患者得到了相应的治疗。

　　抑郁症的特定症状

　　心境持续低落、优柔寡断、情绪不稳定是所有抑郁症患者都具有的症状。此外还有，注意力无法集中，性欲减退，自我评价过低或有内疚感。抑郁症患者容易哭泣，躲避人际交往，对既往爱好失去兴趣。患者试图改变饮食和睡眠习惯，并减少或增加他们花在这些活动的时间。

　　抑郁症对男女的影响并不一样

　　女性患抑郁症的概率是男性的两倍，并且他们对抑郁症的反应并不相同。女性患者往往郁郁寡欢，而男性患者则变得暴躁易怒。女性一旦抑郁总是习惯于寻求外界的帮助和支持，男性则开始封闭自己并远离朋友。男性患者还会变得有暴力倾向。

　　一些药物已经证实能导致抑郁症状

　　研究人员已经发现一些长期药与抑郁症的关系。这些药物包括抗炎干扰素（干扰物，干扰素α－2b和利巴韦林合剂），皮质激素类（去氢可的松，泼尼松制剂），减肥药和一些兴奋剂，支气管扩张药（Slo－phyllin，Theo－Dur），抗焦虑药物和助安眠药（安定片，利眠宁），痤疮药物（阿克唐丸），口服避孕药以及抗癌药物（三本氯胺）。一些降血压药和心脏病药也可导致抑郁症。