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褪黑素最长不要吃超过多久

2021-10-26 19:05:05      

吃褪黑素的最长时间,需要根据患者的症状进行判断。

1、如果患者失眠的症状不是特别严重,可以在服用褪黑素一个月后进行逐渐减量直至停药,整个过程大概在三个月左右。

2、对于失眠症状过于严重的患者,需要连续服用褪黑素六个月左右,才能达到明显的改善作用。因为褪黑素的起效作用比较慢,大多需要长时间服用,才可以达到改善症状的目的。

3、褪黑素的主要作用是镇静、促进睡眠,对延长睡眠时间、改善睡眠质量有一定作用。但是不可长期服用,可能会导致性欲降低,影响到生育功能。

在吃褪黑素改善睡眠的时候,需遵医嘱严格按疗程服用,不可突然中断服药,防止产生过多的副作用。

本文指导医生:
徐碧云
擅长疾病:
从事睡眠、心理、精神障碍临床工作10余年,擅长运用中医药结合传统疗法、心理治疗诊治睡眠障碍和精神心理... [详细]

(责任编辑:王云彤 )

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