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重度抑郁的症状有哪些?抑郁症如何自我调理?

2021-04-22 08:56:54      

抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病,引起的病因有很多。重度抑郁症是比较严重的抑郁症类型,发展到此种程度时必须要介入治疗,否则患者有可能出现轻生的举动。所以,对于重度抑郁症的症状,大家应该了解,以便能够及时地发现并治疗。为此家庭医生在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权,来为大家介绍一下,重度抑郁的症状有哪些?抑郁症如何自我调理?

重度抑郁的症状有哪些?

重度抑郁的症状有两周的观察期。重度抑郁发作的症状核心是心情低落、兴趣下降、愉悦感下降等;以及精神层面的症状,注意力难以集中、思考变慢、变迟钝、自信心下降、自罪自责。严重的情况下会出现自杀倾向、生活痛苦看不到未来,身体表现出各种不舒服。医生症状持续时间超过两周就可能是重型抑郁或抑郁症。

抑郁症会导致失眠吗?

抑郁症是可能会导致患者出现失眠的。抑郁症的患者可以表现出入睡困难的失眠,也可以表现出入睡困难但容易早醒,醒来之后无法再次入睡的情况,且可能伴有头晕症状。这类患者心里往往有不开心的事,内心体验也是不开心的。

抑郁症如何自我调理?

抑郁症自我调整的方法有很多,建议适当外出活动,适当进行人际交流,要多跟亲朋好友、信赖的朋友多聊天。当自己心情不好时需要觉察,判断是否是抑郁症导致,真正的抑郁状态是内心的感受是缺乏快乐、对事物不感兴趣等。

以上就是闵宝权医生为大家介绍的重度抑郁症的症状,我们可以了解到重度抑郁症是比较严重的抑郁症类型。患者已经出现了精神障碍,如果本人没有就医意愿,家属亲友也应该及时地陪同患者到专业的医院进行治疗,同时也应该注意做好这方面的护理。

本文指导医生:
闵宝权
擅长疾病:
头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解... [详细]

(责任编辑:赖秋余 )

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