盘点孩子成为“手机控”的危害！

随着智能手机深入生活，慢慢地，人们的生活已经离不开了手机，很多儿童受到家长的影响喜欢在手机上打游戏或者看电视剧，长时间下去会对儿童造成一定的影响。

手机对儿童的危害有哪些？

1、对眼睛的危害

手机的屏幕对儿童的视力有严重的影响，尤其是对于两岁以下的婴幼儿来说，幼儿的眼睛屈光调节系统还没有发育完全，不能更好的调节一些强光的刺激，手机不断变化的屏幕会让孩子眼睛疲劳，导致近视。一般孩子到了13岁眼球的巩膜胶原才完全发育，要是孩子13岁之前出现了近视，可以选择正规的医院进行矫正，一般都可以恢复正常。

2、影响孩子的注意力

孩子长时间玩手机会使专注力下降，因为在游戏里面会充斥着各种光影和声音的刺激，不利于孩子大脑的发育，同时孩子玩手机游戏时容易兴奋，不能让孩子静下心来思考和学习，甚至有些孩子会因为玩手游而上瘾。

3、交流出现障碍

玩手机上瘾的孩子不喜欢和外界进行交流，从而缺乏了一定的自信心，甚至不知道如何与小朋友进行相处，长时间下去会出现交流上的障碍，甚至自闭症。

4、脊椎问题

孩子在玩手机时总是会趴着、躺着或者歪着头，什么样的姿势舒服就选择什么样的姿势，这样会容易导致颈椎病。如果孩子长期窝在沙发里玩手机的话，会导致腰酸背痛，这种不良的坐姿习惯，给颈椎带来的压力。

如何让孩子摆脱手机？

1、转移注意力

当孩子想要玩手机时，家长可以给孩子选择喜欢的玩具来分散注意力，也可以带着孩子去户外玩耍。另外家长要以身作则，在孩子旁边尽量不要一直玩手机。

2、制定玩手机的原则

如果孩子玩手机已经上瘾可以慢慢的减少玩手机的时间，家长要制定玩手机的规则，每次只能玩10分钟或者20分钟，当孩子遵守了就适当的表扬一下，若是没遵守的话可以适当的处罚。

温馨提示

现在时代进步比较快，智能手机已经进入了我们的生活，手机既有利也有弊，但是对于儿童来说弊是大于利的，家长一定要学会转移孩子的注意力，不能在孩子旁边一直玩手机，要给予一定的陪伴。