古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
有时候会看见好友失恋了,眼看他或她一天比一天失落,一旁的你感到不知所措甚至无所适从吗?那么我们到底该如何安慰失恋的人呢?
一、让对方把情绪发泄出来
如果对方很难受的坐在那里,想哭却又强忍着,这样是很不好的。这个时候,你不妨陪他去KTV大唱伤心情歌或者陪对方喝酒,让他们发泄自己的情绪,因为如果失恋的情绪不能发泄出来,一直积压在心里,很有可能会产生抑郁。
二、不要着急着安慰
很多人在看到失恋的朋友一哭,自己就慌了,就马上去安慰对方,说什么不要哭,你不用这样的,或者说其他的大道理,其实这个时候更多的大道理,更多的安慰语言都是苍茫无力的,所以不要第一时间着急去安慰。
三、引导对方尽情的哭出来
如果对方很难受的坐在那里,想哭却又强忍着,这样是很不好的,可以通过语言引导让对方把事情的经过或者分手的原因说出来,相信对方在诉说的过程中肯定会忍不住的哭出来或者流泪,这时候可以加油添醋,触到对方的痛处,让对方可以尽情的哭出来,哭过之后也会瞬间痛快不少。
四、不断肯定对方
很多人失恋后往往自尊受到打击,变得对自己没有信心起来。这时我们可以要装作若无其事的和她聊天,再偶尔的表扬一下,让她不再故作坚强。当对方提到具体某些事的时候,及时的给予对方肯定和赞扬,认可对方,让对方知道分手不是她差的原因。
五、和对方一起消灭孤独
失恋意味着亲密关系的解体,他们会感到异常的孤单,这时最需要朋友的陪伴。如果你有时间陪在他身边,一定会帮助他度过失恋这个难熬的阶段。另外,讲讲自己失恋的经历和感悟也可以帮助他们消灭孤独感,或者借个肩膀给他们靠靠,也能抚慰他门失恋受伤的心情。
(责任编辑:陈健慧 )
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