开学第一天家长和孩子都哭了 消除孩子和家长的分离焦虑

果果是和奶奶一起长大的，从小就待在奶奶身边，所以，在选报幼儿园的时候，果果的爸爸妈妈选择了离奶奶家最近的幼儿园，走路过去也不过十分钟。

可是，自从果果上了幼儿园，不但小孩遇上了分离性焦虑，连奶奶在家就呆不住了，一天不知要往幼儿园跑多少次，就希望能够碰见果果他们班出来活动，奶奶能见到果果。但奶奶每次去幼儿园的时候，却不能让果果看见，让她发现她就哭，奶奶每次都躲在柱子后面，有一次让她看见了，她就哭着跑过来了，然后又让老师抱回去了。晚上接孩子的时候，老师就让奶奶不要到幼儿园来了，或者别让孩子看见，说这样不利于孩子快速适应幼儿园的生活。奶奶虽然能够理解老师，但还是控制不住自己，转天又来了，就是得隐藏得好点，不敢让孩子看见了。

幼儿园新生入园，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们觉得束手无策之余，自己也对孩子非常不舍。消除孩子和家长的分离焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。那么，家长和孩子该如何预防分离焦虑症呢？

一、帮助幼儿作好入园准备

家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩幼儿园游戏。鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。

二、积极配合

家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。

三、家长调整心态，以积极的言行影响幼儿

俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。

因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你就没这么开心（自由）了”之类的话。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。

四、按时接、送孩子入园

在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。

开学前带幼儿熟悉新环境和老师，消除陌生感。请家长将孩子的生活习惯，健康状况，性格特点如实告诉老师。配合老师有针对性的教育。家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学，尽量安抚孩子不要责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的和孩子说，你会准时来接他，然后坚定的离开。必需恰当对待孩子开学后的不适应，信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。