手指肌腱断裂后疼痛难忍 这样缓解超有效

手指肌腱断裂后疼痛难忍，可通过固定制动、物理治疗、药物治疗、抬高患肢、康复训练等方式缓解。

1. 固定制动：手指肌腱断裂后，及时固定制动是关键。可使用夹板或支具将手指固定在适当位置，减少肌腱的活动，避免进一步损伤，从而缓解疼痛。一般需固定一段时间，具体时长应根据断裂情况遵医嘱确定。

2. 物理治疗：在受伤后的不同阶段，可采用不同的物理治疗方法。受伤初期，进行冰敷能收缩血管，减少局部出血和肿胀，减轻疼痛。每次冰敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟，每天可多次进行。受伤48小时后，可改为热敷，促进血液循环，加速淤血吸收，缓解疼痛和肿胀。此外，还可采用红外线照射、超声波治疗等物理疗法，改善局部血液循环，促进肌腱修复，减轻疼痛。

3. 药物治疗：药物能有效缓解手指肌腱断裂后的疼痛。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用，可遵医嘱服用。消肿药物如七叶皂苷钠等，能减轻局部肿胀，缓解疼痛。同时，一些活血化瘀的中成药物也可在医生指导下使用。

4. 抬高患肢：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。可在休息时用枕头或垫子将手臂垫高，使手指处于较高位置。

5. 康复训练：在医生的指导下，适时进行康复训练，能促进手指功能恢复，减轻疼痛。早期可进行一些简单的被动活动，如轻轻屈伸手指，逐渐增加活动范围和强度。随着恢复情况的好转，可进行主动活动和力量训练，但要注意避免过度活动导致肌腱再次断裂。

手指肌腱断裂后疼痛难忍，可通过固定制动、物理治疗、药物治疗、抬高患肢和康复训练等多种方法缓解。在治疗过程中，要严格遵医嘱，积极配合治疗，以促进肌腱的修复和手指功能的恢复。若疼痛持续不缓解或出现其他异常情况，应及时到正规医院就诊。