为何会睾丸疼痛？男性预防睾丸疼痛的方法

为什么会睾丸疼痛呢？造成男性睾丸疼痛的原因不仅和生活习惯有关，也可能会是疾病造成的，要多多注意。然而，想要预防男性睾丸疼痛，就要在日常生活中做好生殖健康的护理。下面一起来看看男性睾丸疼痛的原因和预防方法吧。

为什么会睾丸疼痛

房事剧烈。首先要考虑是否房事中过于激烈，或者暴力，导致的提睾肌的强烈收缩，引起睾丸的疼痛。

睾丸损伤。睾丸损伤和局部的肿胀、及淤血，也会导致性生活后睾丸痛。

睾丸扭转。睾丸扭转是阴囊内常见急症之一，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时，忽然发生睾丸疼痛。

睾丸炎症。 炎症导致的睾丸疼痛比较剧烈。甚至发烧等全身症状，这时候阴囊又红又肿，触碰睾丸则疼痛更加明显。

睾丸结核。结核感染时，表现为睾丸隐隐作痛、小腹有坠胀感并伴有阴囊肿胀，严重时会流出脓液，在触摸发病的地方时，会感到会有表面不平的结节，并且比较硬，而且通常会和阴囊相粘连。

睾丸损伤。 当局部操作如附睾损伤、睾丸损伤和睾丸扭转，睾丸疼痛发作迅速，反应强烈，并且疼痛的症状可向下腹、腰部放射状传递，甚至引起休克。

前列腺炎。如果是前列腺炎所造成的睾丸疼痛，还会有下体肿胀不适，以及排尿异常的症状。如果是因为癌症肿瘤导致的睾丸疼痛，疼痛感是肿痛，并且出现睾丸异位的状况。

接下来，再来看看睾丸疼痛要怎样预防吧。

男性睾丸疼痛的预防方法

保持私处清洁：有的男性喜欢在下班归来，先到健身房活动一番肢体，再到桑拿池泡上一阵，让疲劳顿消，全身轻松。其实这两种健身对男性来说都要适度，否则健身不成反伤身。桑拿浴虽然可以促进血液循环，消除疲劳，但是，由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6-36.0℃，通常低于正常体温的1℃。如果长时间的热水浴，和长时间的在桑拿房，就会使阴囊受热，导致生精下降，甚至是死精，所以没有生育的男性喜欢热水浴和蒸桑拿容易导致不育。而长时间泡温泉，会因温泉水温度较高，会阴部浸泡其中，睾丸处于高温环境中，生精功能受损。所以无论是桑拿还是泡温泉都不要时间过长。

合理饮食：营养会直接影响到生育能力，无论是营养不良还是营养过剩都会造成不育的发生。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。青少年营养过剩就会导致体重超标，由于过多的脂肪导致脑垂体受到伤害，男性激素下降或者无法产生，成年后极可能导致不育症。其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。

以上介绍了睾丸疼痛的原因和预防方法，希望对大家有所帮助。