癌痛除了服药还有什么方法？癌症止痛的家庭4方法

疼痛是癌症患者的常见症状，除了通过药物治疗外，癌痛的家庭护理也显得特别重要。那面对被癌痛困扰的病人，家属可以怎么做，帮助患者减轻癌症疼痛呢？

癌症止痛的4种家庭方法

在癌症止痛的家庭治疗中，对于病程较长和疼痛较轻的癌症病人，应采取心理疗法和物理疗法来止痛，这会给病人增强战胜病魔的信心，提高生活质量。

1、癌症止痛心理暗示疗法：此法主要是增强癌症患者自身战胜疾病的信心。可结合各种癌症的治疗方法，暗示病员如何进行自身调节，告诉他们如何配合治疗就一定能战胜疾病，使他增强生活勇气，认真完成一日三餐和进行必要的康复训练，以充分调动自身最大消灭癌细胞的能力，从而达到止痛的目的。

2、物理癌症止痛法：可通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的刺激，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟，可取得一定的止痛效果。

3、放松癌症止痛法：全身松驰可以轻快感，肌肉松弛可阻断疼痛反应。可以让病人闭上双目，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气，使清新空气进入肺部，达到止痛目的。

4、转移癌症止痛法：可让病人坐在舒适的椅子上，闭上双眼，回想自己童年有趣的乐事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分钟，一般在进食后2小时进行，事后要闭目静坐2分钟；也可根据病人的爱好，选放一些快声调的音乐，让病人边欣赏边随节奏作拍打、拍手等动作；还可让病人看一些笑话、幽默小说，说一段相声乐取。这些都可以达到转移止痛的目的。

常按4穴位可缓解癌症疼痛

足三里

足三里是足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。它对于癌症疼痛特别是肝癌胃癌有比较好的止痛效果。

自我按摩方法：每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

内关

内关是手厥阴心包经穴。仰掌，位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。内关穴主要功能为疏导水湿、宁心安神、理气镇痛。它对与癌症腹水引起的心暴痛、胸部闷痛有较好的效果。自我按摩方法：每天用大拇指或中指按压内关穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使内关穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

合谷

合谷是手阳明大肠经穴。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒发热等症。它对于头面、颈、手臂等的癌症疼痛有较好的效果。

自我按摩方法：在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，每次每穴按压5-10分钟，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要有一定的强度要出现酸、麻、胀的感觉，这样才能起到作用。

三阴交

三阴交是足太阴脾经穴。位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴主治腹痛，肠鸣，腹胀等。所以它对肠胃道、腹部的癌症疼痛有较好的效果。自我按摩方法：每天用大拇指或中指按压三阴交穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使三阴交里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。