丛集性头痛的饮食与保健

从集性头痛亦称偏头痛性神经痛、组胺性头痛等，疼痛多见于一侧眼眶或（及）额颞部，可伴同侧眼结膜充血、流泪、眼睑水肿或鼻塞、流涕，有时出现瞳孔缩小、垂睑、脸红、颊肿等症状。间歇期数月到数年，其间症状完全缓解，约10%的病人有慢性症状。

丛集性头痛的饮食：

在丛集期对酒精过敏。需要完全戒酒。

某些辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易诱发头痛的食物，如巧克力、乳酪、柑橘、酒精类食物要禁食。

多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

丛集性头痛的保健：

出现头痛不能仅寄希望于止痛片就可以解决问题，止痛片只能暂时缓解症状，药力一过又会发作，有头痛的患者还是要到医院检查，弄清病因，及时对症下药，以免延误病情。

可预防性服用麦角胺1一2次，如麦角胺无效或作用减弱，可试用美西麦角（Methysergide）3～9mg/d，或麦角咖啡因片（Cafergot）。

中医对头痛症根据外感内伤来辨证治疗，疗效是比较理想的。对于较严重的头痛则采用中西医两套方法结合治疗。

注意生活规律，避免过度疲劳压力过大、防治亚健康状态等。