糖尿病的护理的饭后禁忌

　　糖尿病是很多人关注的，同样糖尿病的饮食护理也是都关注的，那么糖尿病的护理的饭后禁忌是什么呢？下面就介绍一下这些糖尿病的护理禁忌要点。

　　生气动怒损伤胃，最易引起血管损伤至出血等。糖尿病的护理就需要注意戒生气。饭后胃肠饱满，血液循环加快。做好糖尿病的护理还需要注意戒放松腰带。饭后将裤带放松，会使腹腔内压下降，荷量增加，容易引起肠梗阻和胃下垂。

　　有人说“饭后一支烟，赛过活神仙”，其实，饭后抽烟，祸害无边，因为人在吃饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，戒吸咽也是糖尿病的护理方法之一。这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，香烟中的有毒物质更容易进入人体，加重对人体健康的损害。

　　吃水果最好在饭后2-3小时，或饭后1小时。饭后吃水果也是糖尿病的护理禁忌。不少人认为饭后马上吃水果有助消化，实际上饭后马上吃水果很容易肚子胀气，因为水果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会形成胀气，以致发生便秘。