糖尿病人谨防低血糖

　　对于糖尿病人来说，低血糖主要是没有掌握好饮食、运动和药物治疗这三条原则。老年糖尿病患者最容易发生低血糖症。高血糖危害是长期缓慢发生的，暂时不影响生命；而低血糖危害快速，危及生命。低血糖会减少脑细胞的供能，导致脑细胞坏死与软化，如持续低血糖昏迷超过6小时，脑损伤即不可逆转；低血糖减少心脏的供能与供氧，易发生心律失常和诱发急性心肌梗死。低血糖虽然是糖尿病治疗中的常见并发症，但它可以避免。糖尿病患者应针对低血糖原因采取预防措施。

　　1、认真核对胰岛素剂量，勿使胰岛素超量；饮食与胰岛素要配合好，进食量不可忽多忽少。

　　2、使用降糖药从剂量最小开始，逐渐根据血糖值调整；肝、肾功能显著受损者，尽量不用口服降糖药，必须定时定量进食三餐。

　　3、老年人要慎用长效口服降糖药，看清楚用药剂量，勿过量。

　　4、空腹不运动，运动后要加餐。

　　5、发生低血糖时，迅速进食至少10～15克可快速吸收的碳水化合物(3～5块糖果、2～3汤匙糖或一杯果汁)。

　　6、特别警惕夜间发生低血糖，出现震颤或出汗等症状被惊醒，应意识到可能是低血糖征象。经血糖测试确定，一旦证实夜间低血糖，应及时加餐，减少睡前胰岛素剂量。

　　7、对低血糖反应迟钝者，即血糖虽低于3.0毫摩尔／升，但无震颤、饥饿、惊慌等症状，必须经常监测血糖。

　　8、发生低血糖昏迷者，应立即送医院抢救，并告诉医生患者的用药史。

　　9、对病程长的糖尿病患者兼有未察觉的低血糖者，对定时出现的疲劳感、感觉异常、简单事务不能完成时，要警惕低血糖的发生。

　　10、随身携带简要病史，并写明日常服用药物和家属联系方式。