糖尿病人如何预防低血糖

　　对于众多糖尿病患者来说，低血糖是一种急性并发症，特别是对于靠注射胰岛素来控制糖尿病的患者。低血糖的危害性远远超过高血糖，其原因是低血糖对人的大脑有伤害。

　　医学上一般将血糖值低于2.8mmol/L才称为低血糖，实际上病人的低血糖症状是因人而异的。新确诊的糖尿病患者，因确诊前的血糖值较高，采取相应降糖治疗后，血糖值未达到2.8mmol/L以下，就可能出现相应的低血糖症状，如饥饿感、出汗、心悸等。

　　对于众多糖尿病患者来说，低血糖是一种急性并发症，特别是对于靠注射胰岛素来控制糖尿病的患者。低血糖的危害性远远超过高血糖，其原因是低血糖对人的大脑有伤害。人的大脑是由大量神经中枢细胞组成，这些细胞无再生性，低血糖时间较长，性质较重，脑细胞将会因为缺氧而造成永久性的损坏，继而出现低血糖神经内分泌反应，增加心、脑血管意外的危险性。因此，治疗糖尿病，低血糖反应必须尽量避免。

　　该如何预防低血糖：

　　如果你有某种低血糖的症状，尤其是在进行性生活时，应立即测一下血糖。如果血糖水平低于60mg/dL，则需要立即解决低血糖问题。吃10~15g的速效糖类零食。最好在床边放一些零食，性交之后立即吃一些。最好与你的伴侣一起分享。

　　如果你在使用胰岛素泵，在性生活期间应把它取下来，以免让血糖水平降得太低。取下多长时间比较安全要视取下之后的活动强度大小而定。最保险的办法是测血糖。

　　性生活之后血糖水平多高对你来说比较安全（尤其是性交后马上要睡觉），应向医生进行咨询。如果你在睡觉前进行性交，你还需要减少夜间这次胰岛素的剂量。哪种办法最好，应请教医生。

　　如果你出现了严重低血糖反应的症状，需要由你的伴侣给你注射胰高血糖素，或者为你寻求急症救护。一定要让你的伴侣知道严重低血糖的体征，以及如何应用胰高血糖素。