预防糖尿病并发症　良好生活方式是关键

　　调查资料显示，目前95%以上的糖尿病患者都属于2型。

　　传统的2型糖尿病治疗往往采取一种阶梯式疗法：从饮食运动到单药口服，再到联合口服，直到病情已经不能得到有效控制时，医生们才会使用胰岛素治疗这一“压箱手段”。

　　一般而言，2型糖尿病发病和病情进展的病理生理基础是胰岛素抵抗和胰岛β细胞分泌缺陷，一经诊断就终身存在并且缓慢进展。而且迄今为止，没有任何一种口服降糖药能够被证明可以改变2型糖尿病患者β细胞功能衰退的进程及血糖的恶化。

　　事实上，由于β细胞功能下降，口服用药往往很难长期维持血糖达标。因此，用传统模式治疗2型糖尿病，目前的事实是到使用胰岛素时，患者往往已经连续十年以上处于糖尿病控制不佳的状态，增加了并发症的风险。

　　目前儿童患2型糖尿病及糖尿病并发症正在增多，青少年大量食用苏打、可乐、高脂肪食物的不良生活方式正让他们变得肥胖，最终成为该病的高危人群。因此，健康的生活方式对于预防糖尿病非常重要。在日常生活中要多做运动，注意合理搭配饮食，不要摄入过量的脂肪、蛋白质；应注意休息，保证充足的睡眠时间，还要注意保持良好的调整心态。

　　提倡健康生活方式，预防治疗2型糖尿病，还可以采用自然疗法进行提前干预，其方法就是采用负氧离子治疗手段，使患者中的血糖始终保持在正常值以内。英国科学家悉尼·布雷内、美国科学家罗伯特·霍维茨和英国科学家约翰·苏尔斯顿经过不断的实验与探索，发现了程序性细胞死亡的秘密，并获得诺贝尔医学奖。

　　《程序性细胞死亡理论》认为：人是由细胞组成的,细胞病变是百病之源。细胞健康依赖于正负离子的动态平衡，一旦这个平衡被打破，细胞就会产生病变，从而导致整个身体患病。正离子使细胞膜变硬变厚，使营养物质不能进入细胞进行代谢转换能量，比如糖不能进入细胞，停留在血液中就成了糖尿病；而细胞内代谢产生的废物也不能排出细胞，导致细胞病变。负离子刚好相反，能增加细胞膜的通透性，让营养物质水分等能进入细胞进行代谢，转换成能量供人体利用。比如血液中的糖能进入细胞代谢，血糖值就会下降。所以负离子对维持细胞健康至关重要。同时，糖尿病一定要早发现，早治疗，尤其是早期使用正确的方法进行治疗，这样才能使患者的病情得到最好的控制。

　　在糖尿病日益流行的今天，我们必须清醒地认识到，糖尿病知识的普及还远远不够，糖尿病的控制达标率依然很低。胰岛素强化治疗不应再作为2型糖尿病治疗的最后选择，我们迫切地需要改进治疗方法，及早、正确地使用胰岛素。