糖尿病患者如何保持健康心理？

　　被确诊为糖尿病之后，的确会给人带来一系列情感上的影响，如恐惧、悲伤等。糖尿病患者应努力去了解自己的各种感觉，并接受它们，一旦你超脱了各种消极的情绪之后并开始审视它们时，你就会找出对付它们的策略，从而帮助你度过这段最困难的日子。

　　1、勇敢地面对人生：要认识到糖尿病虽然是一种严重的疾病，但也是能够治疗的。而治疗结果如何则完全取决于你自己的努力。

　　2、克服低落的情绪：你应该知道，每一个人的生活中都会有不幸和挫折，为什么不能勇敢地面对人生的挑战呢？对付糖尿病，在很大程度上取决于你自己的态度。你认为花多大精力来照顾自己的糖尿病才值得？你如何显示自己对糖尿病保健工作的重视？如果你对自己的疾病非常重视的话，你身边的人就会以相同的方式重视你和帮助你。相反如果你对自己的糖尿病听之任之，那么原本关心你的人渐渐地也会变得和你一样。经常找关心你的朋友和亲人聊天应该是你健康生活的一部分。