古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱:周一
早餐 牛奶240ml、鸡蛋1个、馒头60克。
午餐 米饭150克、肉片焖扁豆(瘦肉60克、扁豆12克)、虾皮西葫芦。
晚餐 花卷200克、酱猪肝50克、椒油豆菜(200克)、冬瓜汤(冬瓜100克)
糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱:周二
早餐 豆浆250 ml 、鸡蛋1个、花卷50克。
午餐 米饭150克、清蒸鳊鱿(鳊鱼80克)、洋白菜柿椒(洋白菜250克、柿椒50克)。
晚餐 蒸饼100克、肉片炒菜花(瘦肉70克、菜花100克)、小白菜豆腐汤(小白菜80克、豆腐50克)。
糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱:周三
早餐 牛奶240 ml、茶鸡蛋1个、馒头50克。
午餐 玉为主面发糕200克、炖肉海带(瘦肉60克)、蒜泥茄子(茄子300克)。
晚餐 米饭150克、鱼香肉丝(瘦肉50克、青椒80克)、腐竹黄瓜(腐竹20克、黄瓜200克)。
糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱:周四
早餐 豆浆250 ml、鸡蛋1个、馒头50克。
午餐 水饺100克(水饺面80克、肉馅60克、芹菜100克)。
晚餐 米饭150克、酱鸡腿80克、素炒豇豆(豇豆180克)。
糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱:周五
早餐 牛奶240 ml、鸡蛋1个、面包50克。
午餐 米饭150克、肉丝蒜苗(瘦肉50克、蒜苗120克)、香菇冬瓜(冬瓜120克)。
晚餐 花卷120克、清炖排骨60克、蒜茸菠菜(菠菜300克)。
糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱:周六
早餐 豆浆250 ml、茶鸡蛋1个、馒头50克。
午餐 米饭150克、红烧带鱼(带鱼80克)、豆丝芹菜(豆丝25克、芹菜200克)。晚餐 椒盐花卷120克、汆丸子(肉馅82克)、小白菜汤(小白菜200克)。
糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱:周日
早餐 豆浆240 ml、鸡蛋1个、馒头50克。
午餐 烙饼150克、酱牛肉80克、醋烹豆芽菜(豆芽300克)。
晚餐 米饭150克、肉末烧豆腐(肉馅30克、豆腐80克)、豆豉油表菜(油麦菜250克)。
(责任编辑:刘晓 )
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