血糖升高的5大早期症状，早知道早预防！

血糖升高的5大早期症状包括口渴多饮、多食易饥、尿频量多、体重下降、乏力疲倦等。

1. 口渴多饮：血糖升高会使血液渗透压增高，刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴的感觉。为了缓解口渴，会不自觉地增加饮水量。这是身体的一种自我调节机制，试图通过增加水分摄入来稀释血液中的糖分。

2. 多食易饥：由于胰岛素相对或**不足，身体细胞无法充分利用血液中的葡萄糖来获取能量。大脑会接收到能量缺乏的信号，从而产生饥饿感，导致食量增加。然而，即使摄入了较多食物，身体仍然无法有效利用这些能量，饥饿感可能会持续存在。

3. 尿频量多：血糖升高超过肾脏的糖阈值时，葡萄糖会随尿液排出体外。在排出葡萄糖的同时，会带走大量水分，导致尿量增多。频繁排尿会使身体失去过多水分，进一步加重口渴的症状。

4. 体重下降：尽管食量增加，但由于身体无法有效利用葡萄糖，只能分解脂肪和蛋白质来提供能量。此外，大量葡萄糖随尿液排出也会导致能量丢失，从而引起体重下降。这种体重下降通常是在短时间内发生的，且可能伴有身体消瘦、肌肉无力等症状。

5. 乏力疲倦：由于葡萄糖不能被充分利用，身体缺乏足够的能量供应，就会感到乏力疲倦。即使经过充分休息，这种疲劳感也可能无法得到有效缓解。乏力疲倦会影响日常生活和工作效率，降低生活质量。

了解血糖升高的早期症状对于预防和控制糖尿病至关重要。当出现上述症状时，应及时关注血糖变化，必要时到医院进行检查。早期发现和干预可以有效延缓糖尿病的发展，减少并发症的发生。常用的降血糖药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，但使用药物需遵医嘱。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也有助于维持血糖稳定。