糖尿病患者日常的6个表现，要重视，这可能是尿毒症的信号

糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症，其主要特征是糖尿病肾小球硬化症。若一直放任不管可引起糖尿病尿毒症，最终只能通过透析的方式来维持生命。因此糖尿病患者应多留意自身症状，若有以下4个异常表现时，应第一时间去医院做肾功能检查，看看是不是出现了糖尿病尿毒症。

糖尿病性尿毒症有哪些表现？

1、排尿颜色发生改变

正常情况下尿液呈现淡黄色或无色。若最近发现尿液颜色发红，这说明肾脏发生病变，及时去医院做肾功能检查；若正常人出现血尿很有可能是泌尿系统感染、结石又或是肿瘤导致的。

2、排尿量减少

一般排尿量跟喝水量息息相关，若喝水正常，但排尿量仍然减少或无尿，很有可能是肾脏发生病变。

3、尿液中有泡沫

若糖尿病病人发现排出来的尿液表面有一层细密的泡沫且持续半小时仍然不能散开，十有八九是肾脏发生病变。尿液中有泡沫是蛋白尿引起的，因为肾脏滤过功能减弱，使得大量蛋白漏出尿液，增加排尿张力，进而形成泡沫。

4、视网膜发生病变

因为糖尿病肾病跟糖尿病视网膜病变发病机制是一样的，因此肾病发展到严重程度时往往伴有视网膜病变。

5、夜尿次数增多

通常夜间排尿次数在0~2次，若糖尿病病人最近发现夜尿频繁，晚上的排尿量大于白天的，应多关注肾脏健康。

6、尿液有腥臭味

肾脏发生病变后排出来的尿液有腥臭味，若伴有血糖居高不下，无论是尿液还是口腔中都会散发出烂苹果味，

糖尿病患者如何预防尿毒症？

1、稳定好血压、血糖和血脂

糖尿病患者仅仅控制血糖达标是远远不够的，还需控制好血压，减少蛋白尿，及时纠正血脂代谢紊乱问题。每6个月去医院做次糖化血蛋白检测，尽量把糖化血红蛋白控制在7%以下；糖尿病病人尽量把血压控制在140/90mmHg，若伴有白蛋白尿应把血压降低到130/80mmHg以下；听从医生建议合理用他汀类调脂药，把低密度脂蛋白胆固醇降低到1.8mmol/L。

2、调整好饮食

高盐饮食会引起血压升高和蛋白尿，增加患终末期肾病以及心脑血管疾病几率，因此应采取低盐饮食，每天的吃盐量不能超过三克；若伴有高钾血症应限制钾离子摄入，远离高钾食物。与此同时也要减少反式脂肪酸和饱和脂肪酸摄入，注意饮食清淡，每顿饭只吃七分饱即可。

温馨提示

血糖稳定达标是预防糖尿病尿毒症最基础的方法，应严格按照医生嘱咐口服降糖药或注射胰岛素。定期监测血糖，根据血糖监测结果，调整好用药量。除了注意饮食外，也要多参加户外活动，每天至少有30分钟以上的中等强度有氧运动，能降低胰岛素抵抗，帮助甩掉体内多余脂肪，减少糖尿病并发症发生风险。