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糖尿病
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糖尿病人能吃栗子吗?糖尿病能不能吃胡萝卜呢?

2020-07-23 11:28:38      

糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要是以高血糖为主要临床特征,糖尿病病人在我国非常多见,出现糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足,或者胰岛素生物作用受损所引起的。除了药物治疗以外还需要饮食习惯的干预,糖尿病的饮食主要是以低热量为主,可以吃一些热量较低的蔬菜类食品,比如胡萝卜,对于板栗而言,摄入需要控制量。那么就关于糖尿病的相关问题,就有请暨南大学附属第一医院副主任医师石绮屏给我们做出解答。

糖尿病人能吃栗子吗?

糖尿病患者适当的吃一些板栗是可以的,但一定要注意不能一次性吃的太多,这样就有可能会对血糖造成很大影响,导致血糖不稳定,引起血糖升高,不利于糖尿病病情的控制。患者在吃板栗之前,一定要将血糖控制在比较正常的范围内,而且要计算到每日摄入的总热量中,吃了板栗之后要减少其他主食的摄入,这样才能更好的控制血糖稳定。板栗具有强心、消肿、强筋、补肾的功效,也可以给人体提供一定膳食纤维,只要能够将血糖控制好,适当吃一些板栗还是有好处的。

糖尿病能不能吃胡萝卜呢?

糖尿病患者是可以吃一些胡萝卜的,是一种热量较低的蔬菜类食品,而且里面的微量元素、纤维素以及氨基酸等含量丰富,可以为人体提供所需营养,也不会使糖尿病患者血糖升高,是一种比较适合糖尿病患者的食物,可以适量吃一些。但是如果糖尿病患者同时存在消化功能问题,容易腹胀,那么建议不要吃太多胡萝卜,可能会引起肠胃不适。吃的时候建议可以煮、可以蒸,也可以炖,这些制作方法比较好,但是建议不要吃油炸的胡萝卜,热量会升高,可能会影响血糖水平。

糖尿病的控制需要医生和患者的共同努力,除了药物治疗以外,还需要患者合理控制饮食,适当加强体育锻炼,定期监测血糖以及学习糖尿病的相关知识,这样医患共同努力,对于控制血糖是非常有益的。

本文指导医生:
石绮屏
擅长疾病:
长甲状腺、垂体、肾上腺疾病、糖尿病、痛风等各种内分泌代谢性疾病的诊治 [详细]

(责任编辑:谢迎博 )

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