糖尿病患者要防范肾病并发症，医生给出6招来预防，要牢记！

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，若没有得到有效控制，可发展成尿毒症，最终以血液透析或肾移植的方式维持生命。因此，必须做好日常生活中护理，控制好血压和血糖及血脂，延缓糖尿病肾病的发生。

如何预防糖尿病肾病？

1、控制好血糖、血压

稳定好血糖是预防糖尿病肾病的前提，也是预防其他并发症的基础。严重的肾病一般合并高血压，高血压会加快糖尿病肾病进展，所以需严格控制血压，能减少白蛋白排泄，降低对肾功能带来的伤害。普通糖尿病患者血压需控制在130/80mmhg以下，有微量白蛋白的糖尿病肾病患者血压需控制在120/80mmhg以下。

2、控制血脂

脂肪代谢发生障碍时，会促进肾和肾小球毛细血管内膜增厚硬化和变性，让其丧失正常功能。只要糖尿病患者甘油三酯每升超过2.26摩毫尔，低密度脂蛋白胆固醇每升超过3.38摩毫尔，必须降血脂治疗，把甘油三酯和总胆固醇降低到正常范围内。

3、戒烟

香烟可产生一些有害物质，引起肾小球动脉痉挛，对肾小球毛细血管内皮带来不同程度损害，引起组织缺血和缺氧，导致肾功能下降。吸烟不仅会导致糖尿病产生，同时也增加冠心病、高血压及脑血管意外。

4、不能滥用对肾脏有损害的药物

一部分药物或药物代谢产物经过肾脏排出，某些抗生素和降糖药物会对肾脏带来不同程度损伤，因此禁用，糖尿病患者需在医生指导下合理用药。另外糖尿病易出现尿路感染，特别是神经源性膀胱患者，需选择合适的抗生素，能防止逆行感染，避免肾脏发生病变。

5、做造影检查时需谨慎

造影剂会对肾脏带来损伤，临床期肾病不能做造影检查。正在用二甲双胍的糖尿病患者，造影前后48个小时不能服用此药物，因为肾脏受到损害时，使得二甲双胍排泄障碍，导致乳酸中毒。

6、定期做检查

病程超过5年的1型糖尿病和初诊的2型糖尿病患者每年至少做一次尿白蛋白检查，尿微量白蛋白排泄力是发现糖尿病肾病最敏感的指标。一旦被确诊糖尿病，每年都要做一次筛查，能及时发现问题及时解决。

温馨提示

定期监测血糖、血压和血脂，严格按照医生嘱咐注射胰岛素或口服降糖药物。保持清淡饮食，避免吃腌制和加工食品。