冬季糖尿病人容易引起神经病变，切记吃好穿暖！

在冬季天气比较寒冷，很多糖尿病人的血糖会开始出现波动，而在出现波动的同时也容易引发各种并发症的出现，其中最常见的就是神经病变。神经病变的发生会导致患者的心脏、脑血管以及四肢出现问题，严重还会导致患者发生死亡，因此在冬季糖尿病人要特别注意，要吃好穿暖，让自己的血糖稳定。

为什么冬季糖尿病人容易引发神经病变？

在冬季糖尿病人会因为身体血管的收缩而影响到血液的循环，就容易导致血管因为血液循环不通畅而出现缺血的现象，这样就容易导致神经发生病变，另外在冬季天气比较干燥，患者身体容易缺失水分。身体缺失水分的时候血液中的粘稠度就会上升，这样就会让血液的流动速度变慢。在这种情况下也就容易引发糖尿病神经病变和心脑血管疾病，当糖尿病人患上神经病变的时候身体的感觉神经传导速度就会下降，这个时候就会感觉自己的神经会有麻木刺痛的现象，随着时间一长就会出现感知能力变弱，这样在损伤的情况下也会让自己毫无察觉。

糖尿病人冬季怎么预防神经病变？

因此糖尿病人在冬季要做好保暖，避免寒冷的入侵，一旦身体受寒就会让身体内的激素变化增加，也容易导致血压上升，进而引起各种严重的并发症。另外在冬季一旦足部受寒，就容易引发糖尿病足，所以在冬季糖尿病人也要做好脚部的保暖，不能让自己的足部冻伤，再选择鞋子的时候要选择宽松舒适的鞋子。

另外在冬季糖尿病人要记得三餐要定时摄入，不过也要避免摄入过多，而且在冬季很多人喜欢进补，糖尿病人在进补之前要咨询医生，看自己的身体情况是否需要进补再进行。不过糖尿病人在冬季可以多喝一些汤，如各种鸡汤、排骨汤等，汤中含有患者身体所需要的氨基酸和钙质，可以帮助提高免疫力。

同时糖尿病人在冬季除了要吃好穿暖外，还要坚持每天监测血糖，由于在冬季的血糖容易出现波动，因此定期监测好自己的血糖是非常重要的。另外糖尿病人在每天还要多注意自己的手脚，要防止自己的手足部受伤，如果有出现异常就要及时到医院就医。

温馨提示

对于糖尿病人来说在冬季想要自己的血糖稳定，并且预防神经病变的出现就要严格按照医生制定的方案进行。另外如果发现自己的身体以及四肢有出现异常，就要及时就医，及时进行治疗，才能够防止身体被伤害。