糖尿病的诱因有哪些？这六个方面要避免

糖尿病被称为“不死的癌症”，目前还医疗上还没有能够完全治愈的方法。糖尿病是一种严重可怕的慢性疾病，如果不加以重视，糖尿病会 引起多种并发症，严重的还会导致尿毒症等致命疾病，危害生命安全。

那么如此棘手的糖尿病到底是由于什么原因引起的呢？

1、由于病毒感染

我们都知道糖尿病多发于中老年人，但很多年轻人甚至小孩也有患病的风险，主要就是由于病毒的感染，甚至发烧也有引发糖尿病的可能。还需要注意的是，有些孕妇在怀孕期间出现血糖明显升高的迹象，这时候需要使用胰岛素来控制血糖，不然对胎儿不利。

2、饮食不健康

根据研究表面，喜欢吃肉、膨化食品以及口味偏重的人患糖尿病的概率要明显大得多。这主要是因为，肉中含有大量的脂肪，含有的热量也比较高，过度食用会导致体内营养过剩，诱发糖尿病。此外，钠含量高的食物容易使人患高血压，高血压也是诱发糖尿病的原因之一。

3、生理方面

很多人在如今生活工作压力大的时代不注意爱惜自己的身体，经常过度劳累，身体经常休息不过来，又经常熬夜，这种做法对人体的内脏损伤是非常大的，各种脏器官积劳成疾，胰岛分泌胰岛素的能力下降，从而引发糖尿病的产生。

4、遗传因素

糖尿病有可能通过基因遗传，主要是由于第六对染色体出现异常情况。如果家中有人患糖尿病，那么孩子患病的几率要比没有患病的家庭大得多。因此，孕妇在怀孕期间一定要严格控制血糖水平。

5、肥胖

肥胖主要影响的是人的胰岛素的受体，肥胖者一般比不发胖的人体内的胰岛素受体要少的多，这也就影响了胰岛素发挥作用，因此，体内的血糖水平无法控制导致偏高，引发糖尿病，而这类患者大多是都是患上2型糖尿病。

6、压力大

根据科学研究表明，长期处于高压环境、精神得不到放松、工作生活压力大的人更容易患糖尿病，这些人得不到充分的休息，所以身体机能比较弱。不仅患糖尿病的几率大，长期压力大的人患其他疾病的概率也大，还可能会有精神方面的疾病，因此压力要及时释放。