保健品能否代替药物治疗？糖友得这样选保健品

保健品是不少老人喜欢的东西，更是很多糖尿病老年患者的心头大好，甚至有不少老年糖友会将保健品拿来代替药物治疗。其实保健品对于糖尿病老年糖友来说，并不是一个好东西。有些老年糖友擅自将保健品代替药物服用，更不是什么正确、明智的选择。但是不可否认，某些保健品还是具有保健功效的，老年糖友服用可对身体健康起到一定的辅助作用。只是老年糖友该如何选择适合自己的保健品呢？

保健品能否代替药物治疗

当一些标榜“无毒副作用”的降糖保健品出现在市面上并大打广告时，不少糖尿病患者跃跃欲试。专家提醒，任何保健品在糖尿病治疗中起到的只是辅助作用，不能代替药物，一些非法添加了西药的保健品非但不能治疗糖尿病，其副作用更大。

专家表示，保健品中或含有胰岛素促泌剂，这是一种降糖作用较强的口服降糖药物，可以促进胰岛B细胞分泌胰岛素，增加自身胰岛素来降低血糖，但容易导致低血糖。患者之前服的二甲双胍和拜糖平若单独服用没有问题，但和胰岛素促分泌剂同服就很有可能出现低血糖。

糖尿病主要的病因在于胰岛素的缺乏，因此药物的选择也应以促进胰岛素分泌或者补充胰岛素为主。而服用保健品虽然可能辅助降糖，但目前尚没有任何一种保健品可以代替药物或胰岛素进行降糖治疗，甚至有些降糖保健品中非法添加了低价值的优降糖、二甲双胍等西药，虽然前期可能会有较好的降糖效果，但长期服用会造成肝肾的损伤，严重危及生命。

对于糖尿病患者来说，短期降糖没有意义，关键是要保持血糖稳定。部分经过国家批准的保健品在糖尿病治疗中也只能起辅助作用，患者还是应在医生的指导下进行正规治疗。如果血糖高，就要规范吃药或者注射胰岛素降血糖，并配合饮食控制和适量活动，外出时应随身携带糖块以备低血糖发作时自救。注意定期监测血糖，若控制不佳则应到糖尿病专科就诊，制定新的降糖方案。

糖友如何购买保健品

糖尿病人在买保健品时，首先要了解不同保健品的基本功效。

膳食纤维类保健食品：膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。

含微量元素类保健食品：微量元素铬、锌、钙、钒等，对控制糖尿病情有很大作用。特别是铬，作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素，参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平；锌能增加胰岛素的活性；而钙则能降低血糖，并有降血脂作用，对于高血压也有一定疗效。

同时可适当补充维生素，这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用。

而无糖类保健食品起不能调节血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，让他们尝尝甜的滋味，提高生活质量。需要注意的是，无糖类保健品只是不含蔗糖，但其他甜味剂如糖精等，仍能给人体提供少许热量，如果吃得过多也会影响血糖。

糖尿病类保健品只有这些基本功效，如某些保健品夸大宣传有多种疗效或能“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”，则不能轻信。

糖友也不能乱吃补品

除了购买一些辅助治疗的保健品，有些糖尿病人有进补的习惯，会选择一些补品来食用。需要提醒的是，糖友也不能乱吃补品。哪些补品能吃、哪些不能吃，糖友一定要做到心中有数，以免因进补不当而导致血糖升高。那么哪些补品，糖友能吃或者不能吃呢？

糖尿病人忌吃补气、壮阳类补品，如人参、鹿茸等。因其含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分，这些成分具有提高精力、增强食欲等作用，易与胰岛素产生对抗，不利于控制血糖，应少吃或不吃。

但是糖尿病人可吃一些滋阴、补血、补肾类的补品，如西洋参、阿胶、黄芪等。这类补品含有较多的糖肽、铬等微量元素。黄芪还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分，不仅可以调节肌体的免疫力，还可以改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性，有助于血糖控制。

同时，糖尿病人还可以吃一些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物，对血糖影响不大，可以较自由选用。不过，因为桂园、红枣等果糖含量丰富，所以糖友也不宜多吃，以免引起血糖增高。