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糖尿病人能吃榴莲吗

2017-01-23 09:26:17      

榴莲是一种热带水果,味道很特殊,有的人忍受不了这种气味而不能接受,而有的人却非常喜欢吃。那么对于特殊群体——糖尿病人能吃榴莲吗?有一部分糖友对这个问题还不是很清楚,下面就为大家科普一下。

糖尿病人是不能吃榴莲的,因为这种水果的含糖量很高,所以不适宜糖尿病人,那么有的人可能会说了,我的血糖控制的很好,难道也不能吃吗? 还是不要吃为好,因为它的热量、含糖量十分高,吃小小的一块榴莲就等于吃一块很甜的糕点了。

普通人吃榴莲也不宜过多,每日别多余一百克,要不然很容易上火,建议在吃的时候食用2,3个山竹,可以帮助遏制榴莲的热性。

还要注意的是,榴莲千万不要和酒一起食用。如果糖尿病人两者一起吃,会致使血管阻塞,严重的会引起中风出现。为了保险起见,糖尿病人最好不要吃榴莲。

(责任编辑:陈晓 )

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