古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
饮食治疗对于糖尿病患者治疗糖尿病是非常重要的。所以糖尿病人的日常饮食也是非常重要的,因为饮食是人体摄入营养的主要途径,而一日三餐是任何人都离不开的。
有糖尿病能吃红豆吗?红豆和绿豆中含有较多的维生素和微量元素以及人体必需的氨基酸,营养价值很高。
现代医学研究证明,红豆营养丰富,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等微量元素,是典型的高钾食物,且红豆含膳食纤维高,热能偏低,具有降血糖、降血脂、降血压的作用,是糖尿病患者的理想降血糖食物。经常喝一些红豆粥,不仅可降低血糖,而且对糖尿病的常见并发症 高血压、高脂血症也有防治作用。
如果是喝红豆粥,尽量用冷粥代替热粥,稀粥代替浓粥,粥中混搭一些粗粮,并且熬煮时间不要太长。在血糖控制良好的情况下,本着少量多餐的原则喝粥。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
说到红豆沙,很多人不禁就会口水直流的,因为红豆沙真的是很美味的,而且现实中喜欢吃红豆沙的人也是不少的。红豆沙主要就是用红豆制成的,而红豆……详细>>
红枣对于女性来说是非常好的食品,但是如果对于有糖尿病的孕妇好不好呢?那么,妊娠糖尿病患者能不能吃红枣呢?详细>>
现在的天气,吃上一块暖乎乎的红薯是何等的享受呢?但是这对于糖尿病人来说是一种奢侈吗?糖尿病人能吃红薯吗?下面就由专家为大家详细的介绍一下……详细>>