糖尿病患者如何预防拉肚子

不少糖尿病患者或许会遇到腹泻不止的情况，很多时候都认为是饮食不当等原因，其实很多情况下，这样的腹泻情况或是糖尿病引起的，下面就让小编为你讲讲糖尿病性腹泻是怎么回事。

顽固性腹泻或是糖尿病导致的

医生介绍，不少顽固性腹泻患者认为自己是饮食不当、消化功能不好所致，草草吃点消炎止泻药了事，很少考虑到是其他疾病所致。可事实上，据统计，大约有20%的糖尿病患者可能出现腹泻的症状，多见于未经治疗或血糖控制不好的患者。部分糖尿病患者甚至以慢性腹泻为首发症状，迷惑性很强，造成漏诊和误诊。

医生表示，糖尿病性腹泻与其他腹泻是有区别的。消化不良引起的腹泻，会厌食、恶心，吃助消化药病情会好转；细菌性腹泻一般发病很急，一天数次，有腹痛感，短时治疗基本能痊愈。而糖尿病性腹泻，多表现为顽固性腹泻，无明显腹痛、化验大便多不伴感染，但腹泻次数明显较多，最多可达每天20多次。

糖尿病患者如何应对腹泻好？

专家说，糖尿病患者出现腹泻不可掉以轻心，别乱吃药，及早就医查清病因、对症治疗是关键，否则不仅严重影响患者生活质量，还会影响其血糖控制，严重者可危及生命。因此，糖尿病患者腹泻需注意：

一，监测血糖。对于糖尿病患者来说，在平时就必须注意血糖的平衡，不过假如出现了腹泻的情况，它会导致病人血糖调节更加失衡，务必密切观察血糖变化，可每3—4个小时测一次。如果有条件，每隔数小时测一次尿酮体。

二，继续降糖。对于糖尿病患者而言，降糖是十分重要的部分，千万不能因为好了或者是是得到控制了，就停用平时的降糖药或胰岛素，必要时还需调整剂量。1型糖尿病病人通常需要增加胰岛素用量，2型糖尿病服用药物时要适当调整用量，必要时考虑暂时改用胰岛素治疗。

三，及时就医。无论是什么病，大家都应该及时去医院看医生，不过在这些疾病当中，腹泻是很多见，有些病人能够自然痊愈，有些服用黄连素或诺氟沙星后也能痊愈。但如果出现以下情况必须及时就医：腹泻持续6小时未愈，或间断腹泻伴有发热多日未好转；或增加胰岛素用量后血糖依然大于13毫摩尔/升；口服降糖药，餐前血糖大于13毫摩尔/升，超过24小时。

值得注意的是，由糖尿病引起的腹泻，只要糖尿病得到控制，腹泻就会得到缓解或消失，因此要先积极治疗糖尿病，稳定情绪，遵医嘱合理控制饮食、服用降糖药，把血糖控制在理想范围，再治疗腹泻。

防腹泻日常生活需注意

糖尿病患者尤其是老年人，由于自主神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然长期接触冷空气，不要大量喝冷饮和吃凉拌菜，因其易导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。

在饮食方面 宜采用少油、少渣、高蛋白、高维生素半流质或软质食物，少量多餐，每日5~6次；根据患者情况，酌情补充热量；排便次数正常后，短期内不宜食用生拌蔬菜及含纤维多的蔬菜；禁忌酒类、辛辣、坚硬果类等。下面介绍几则简便易行的食疗方，供患者选择。

1、姜茶 取生姜、绿茶各10克，用开水冲泡，频频饮服。

2、石榴叶茶 取鲜石榴叶60克，生姜15克，盐2克，共炒黑，水煎取汁，代茶饮。

3、党参黄米茶 取党参30克，大米（炒焦黄）50克，加水4碗煎至2碗。一口饮完，隔日一次。