日常采取4措施预防糖尿病肾病

作为糖尿病并发症的一种，糖尿病肾病让很多糖友很是担心，因为它很难治疗，而且病情发展的比较快，很多患者在早期不容易发现病情，因此了解糖尿病肾病很重要，下面让小编为你讲讲糖尿病肾病的筛查与预防。

有什么方法可以筛查糖尿病肾病？

微量白蛋白尿是临床诊断早期糖尿病肾病的主要依据。早期肾病期，也叫微量白蛋白尿期，即尿白蛋白排泄率持续在20～200微克/分钟。临床糖尿病肾病期，尿蛋白逐渐增多，尿白蛋白排泄率超过200微克/分钟，也就是超过300毫克/24小时，相当于尿蛋白总量超过0.5克/24小时。6个月内进行尿液检查，有2～3次尿白蛋白排泄率在20～200微克/分钟之间，就可以诊断早期糖尿病肾病。

目前有研究证实，发现微量白蛋白尿，进行综合治疗可能给肾脏带来康复的机会，早期诊断、早期治疗对于患者的预后有重要意义。因此，在糖尿病肾病的诊断中，微量白蛋白尿的检测显得尤其重要。

糖尿病肾病起病多隐匿，等到发现时多已经进入了糖尿病肾病的第2期甚至3期，且微量白蛋白尿与大血管病变也密切相关，故一般建议：1型糖尿病在确诊5年以后、所有2型糖尿病患者在确诊时及以后每年、妊娠糖尿病妇女都需定期检测尿微量白蛋白。

糖友应该如何预防糖尿病肾病？

1、日常监测不能忽视：限制水的摄入，水的摄入量应控制在前一日尿量加500ml为宜。多注意观察尿量、颜色、性状变化。如果有明显异常的时候需要及时报告医师，每周至少化验尿常规和尿比重1次。

2、多注意日常病症变化：注意观察病人的血压、水肿、尿量、尿检结果及肾功能变化；密切观察病人的生化指标：观察有无贫血、电解质紊乱、酸碱失衡、尿素氮升高等情况。如发现异常及时报告医师处理。

3、注意劳逸结合：对于病症较轻的糖尿病肾病患者，无高血压，水肿不明显，无肾功能损害，蛋白不多，这类患者可以多进行一些体育锻炼。对于水肿比较明显、血压较高的病人或肾功能不全的患者，需要多卧床休息。

4、饮食需要控制：对肾功能不全的患者可控制植物蛋白的摄入，以减轻肾脏负担。在平时膳食时要保证膳食中碳水化合物的摄入，又要控制碳水化合物的摄入，控制血糖，通过提供足够的热量以减少自体蛋白质的分解。限制钠的摄入，每日膳食中钠应低于3g，少尿时应控制钾的摄入，保证全面营养。